ベタ足奮闘記(2時間45分に向けて・・・) 来週はお伊勢さんマラソン何だけど(T_T)
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フルマラソン2時間45分切りに向けて、そしてその向こうへ  40代後半オッさんの悪足掻き!
 来週はお伊勢さんマラソン何だけど(T_T)
いや~急に寒くなったね((((;゚Д゚)))))))

今週もポイント練習BU走?
408  405
356  352
345  342  346
337 終わった・・・

前半2段は2kmで後半は3kmのつもりだったんだけど、4段目1kmで終わった(T_T)
毎週こんな感じ、気合が入っとらん
って言うか、どうもスピードに乗らない
夏にできてた練習ができない、涼しくなって走りやすくなったってのに

来週はお伊勢さんマラソン何だけどこんなんで大丈夫か?

心配になってきた
で、2012年の名古屋(1:20:02)と犬山(1:20:10)がハーフのベストとセカンドベスト
このころの練習を振り返ってみた(ブログとガーミンのデーターで)

そうしたら、全然スピード練習してなかった
スピード練習の痕跡なし  どういう事???

ほとんどジョグばかりで、たま~~~に坂道で1km走してるぐらいだった
あとはスイム練習が月2回(笑)

あれから4年完全におっさん化してきてるし、記録更新は厳しいか?
でも80分切りたいよなー





先日ゼッケンが届いた
で、後ろにある袋なんだけど、手荷物預け用の袋((((;゚Д゚)))))))
小さくねー
ただのスーパーバッグやん、ゴミ袋が同封されてるのかと思った(笑)

よくよく同封の書類を読むと、大きな荷物はアリーナの観覧席に置いておくらしい
ところでこのスーパーバックは何を入れるの?
貴重品は預かってもらえないらしいけど微妙だ!!


とりあえず来週は80分切り目指して頑張ります

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 *  分類 : 未分類=ほぼ練習
自動通知機能 : 0  *  伝言 : 4  *  記事編集  *  2015年11月28日(Sat) 15時45分
風邪ひいたとか故障とか言いながらも
きっちり走って結果を出すのがベタ足さん。

80分の壁、ぶっちぎってください!
2015年11月28日(Sat) 20時43分       編集
このビニール袋は何を入れればいいんでしょうね?(笑)
80分切り目指して頑張ってください!
2015年11月28日(Sat) 22時16分       編集
Re:
ばんぶーさんへ
コメントありがとうございます

しっかり体調整えてスタートラインに立ちたいと思います
最後まで諦めず攻めの走りをしてきますね(^_^)
2015年11月29日(Sun) 20時34分       編集
Re:
NGさんへ
コメントありがとうございます

でしょう〜
いったい何を入れたらいいんでしょうね(笑)
スタート前に着ているジャージ入れて預けるのかな?
それより貴重品預かってほしいんだけどね

頑張って80分切りたいとよ思います

娘さん、駅伝選ばれるといいですね(^_^)
2015年11月29日(Sun) 20時39分       編集






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プロフィール

ベタ足

Author:ベタ足
ベタ足(扁平足)です
1968年製 オッサン
三重県桑名市在住
走り始めてかれこれ30年以上

ベスト
2012.3 名古屋シティーマラソン(ハーフ) 1:20:02(ネット)
2017.2 静岡マラソン(フル)  2:46:24(ネット)
2008.10 えちご・くびき野(100k) 10:19:57
2010.4 チャレンジ富士五湖(112k)  12:55:28


2017年の出場大会予定



最近の結果(ネットタイム)
2017年
3月 静岡マラソン 2:46:24

2016年
3月 静岡マラソン DNF
2月 別大マラソン 2:51:43(グロス)
10月 かもしかハーフマラソン 1:23:43

2015年
2月 犬山ハーフ 1:21:25
3月 静岡マラソン(フル) 2:53:46 
10月 かもしかハーフマラソン 1:21:03
11月 土山マラソン(フル) 2:57:06
12月 お伊勢さんマラソン(ハーフ) 1:21:15

2014年
1月 一色ハーフ 1:21:16
3月 名古屋シティー(ハーフ) 1:22:33
4月 四日市シティロード(10k) 37:27
4月 ホノルルハーフマラソン ハパルア 1:24:36
10月 かもしかマラソン(ハーフ) 1:21:41
11月 神戸マラソン(フル) 2:55:35 

2013年
1月 矢作川マラソン(ハーフ) 1:24:27
2月 泉州国際市民マラソン(フル) 2:58:59(グロス)
10月 かもしかマラソン(ハーフ) 1:22:45
11月 いびがわマラソン(フル) 3:02:32
12月 へきなんマラソン(10k) 37:57

2012年
2月 犬山読売ハーフマラソン(ハーフ) 1:20:06
3月 名古屋シティーマラソン(ハ-フ) 1:20:02

2011年
4月 掛川・新茶マラソン(フル) 3:13:26
10月 かもしかマラソン(ハーフ) 1:25:14
10月 大阪マラソン(フル) 2:56:05

2010年
10月 新潟マラソン(10k)    39:39
10月 かもしかマラソン(ハーフ) 1:23:53
11月 いびがわマラソン(フル) 3:32:47(撃沈)


トライアスロン

201206 木曽三川トライアスロン 2:42:11
201306 アイアンマン70.3・セントレア 5:05:39(s47:42 b2:37:36 r1:31:13) 

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