ベタ足奮闘記(2時間45分に向けて・・・) 疲れた
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フルマラソン2時間45分切りに向けて、そしてその向こうへ  40代後半オッさんの悪足掻き!
 疲れた
22日のRun  60.0k(6:13:44)

今日は天気も良かったので思い切って御在所までRun

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山のてっぺんへ向かってGO!

自宅~菰野役場~御在所スカイライン  片道30kの往復コース

菰野役場前のコンビニで
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得意のうめおにぎり朝ごはんね

ここから12kの上り

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ここは毎年秋に かもしかマラソンが開催されています 好きな大会の一つです

昨年は都合が悪く残念ながら出場できませんでしたが今年は出場したいと思っています

友達が多い場所なので終わってからの飲み会が楽しい場所これがあるから好きなんですよ~


上って行くと通行止めの看板が・・・

途中でガードマンさんに「これ以上無理」って聞いたら歩行者はOKって事なので行けるところまで

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でもここが最終地点 これ以上は無理みたいなのでここから引き返しました

途中で
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残り雪 どうりで寒いはず

でも少し下って行くと

桜だ~
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途中 サル に遭遇! さすが菰野!!

さすがに帰り道は疲れました

途中からは無理せず歩きも入れながら何とか自宅に戻りました

今日は長かったな~

この3日間で100k越え

でも寛平さんは毎日50k そんなこと到底無理

やっぱり寛平さんは鉄人だ~


とっても残念なお知らせ

今日もipodを持って走ったんですが

ゴールまでは動いていたのに データーをダウンロードしようと思ったら

データーが消えてしまいました

チャンチャン

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 *  分類 : 未分類=ほぼ練習
自動通知機能 : 0  *  伝言 : 4  *  記事編集  *  2010年03月22日(Mon) 15時49分
ビックリしたよ!
朝からビックリさせて頂きましたv-12

いったいどこまで来てるネンv-363

ほんでも椿大社まででも行く人やからね・・・・

あんまり張り切りすぎてまた腰とか痛めないようにね!

富士五湖までGOGOでがんばってv-91
2010年03月22日(Mon) 17時57分       編集
ロクジュッキロ!?!?
ベタ足さん凄すぎ~
オヤジは普段はハーフでもハアハアと息があがるのに・・・

6時間も走ったら腹が減りすぎて
途中でココイチの500gカレーを食べないと無理~~~v-404

オヤジも練習を重ねれば走れるんでしょうか???
2010年03月22日(Mon) 18時40分       編集
Re:
オヤジさんへ

オヤジさんも走れるようになりますよv-291

たまたま調子もよく天気も良かったから走れた感じですね
富士五湖はこの倍なので頑張らないとね
2010年03月23日(Tue) 19時39分       編集
Re: Re:
ともさんへ

> 体調いいですよv-291
> さすがに疲れましたが
> でも富士五湖はこの倍
> まだまだですね
2010年03月23日(Tue) 19時40分       編集






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プロフィール

ベタ足

Author:ベタ足
ベタ足(扁平足)です
1968年製 オッサン
三重県桑名市在住
走り始めてかれこれ30年以上

ベスト
2012.3 名古屋シティーマラソン(ハーフ) 1:20:02(ネット)
2017.2 静岡マラソン(フル)  2:46:24(ネット)
2008.10 えちご・くびき野(100k) 10:19:57
2010.4 チャレンジ富士五湖(112k)  12:55:28


2017年の出場大会予定



最近の結果(ネットタイム)
2017年
3月 静岡マラソン 2:46:24

2016年
3月 静岡マラソン DNF
2月 別大マラソン 2:51:43(グロス)
10月 かもしかハーフマラソン 1:23:43

2015年
2月 犬山ハーフ 1:21:25
3月 静岡マラソン(フル) 2:53:46 
10月 かもしかハーフマラソン 1:21:03
11月 土山マラソン(フル) 2:57:06
12月 お伊勢さんマラソン(ハーフ) 1:21:15

2014年
1月 一色ハーフ 1:21:16
3月 名古屋シティー(ハーフ) 1:22:33
4月 四日市シティロード(10k) 37:27
4月 ホノルルハーフマラソン ハパルア 1:24:36
10月 かもしかマラソン(ハーフ) 1:21:41
11月 神戸マラソン(フル) 2:55:35 

2013年
1月 矢作川マラソン(ハーフ) 1:24:27
2月 泉州国際市民マラソン(フル) 2:58:59(グロス)
10月 かもしかマラソン(ハーフ) 1:22:45
11月 いびがわマラソン(フル) 3:02:32
12月 へきなんマラソン(10k) 37:57

2012年
2月 犬山読売ハーフマラソン(ハーフ) 1:20:06
3月 名古屋シティーマラソン(ハ-フ) 1:20:02

2011年
4月 掛川・新茶マラソン(フル) 3:13:26
10月 かもしかマラソン(ハーフ) 1:25:14
10月 大阪マラソン(フル) 2:56:05

2010年
10月 新潟マラソン(10k)    39:39
10月 かもしかマラソン(ハーフ) 1:23:53
11月 いびがわマラソン(フル) 3:32:47(撃沈)


トライアスロン

201206 木曽三川トライアスロン 2:42:11
201306 アイアンマン70.3・セントレア 5:05:39(s47:42 b2:37:36 r1:31:13) 

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