ベタ足奮闘記(2時間45分に向けて・・・) 10月の結果 明日は土山マラソン
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フルマラソン2時間45分切りに向けて、そしてその向こうへ  40代後半オッさんの悪足掻き!
 10月の結果 明日は土山マラソン
10月も今日で終わりですね、とりあえず今月の結果


距離 317km  23日

いっきに距離が減ってしまった
帰宅ランしなくなるとこんなもんですね


それにしても今月は、大したスピード練習もしていません
唯一、かもしかマラソン走ったのがスピード練習みたいなもんかな

中途半端な10月だった





今週は体調悪くて対して走ってない



明日は、土山マラソンなんだけど体調は最悪だね

風邪なのか、アレルギーなのかよくわからい状態だけど鼻かみ過ぎて頭痛もあり
でも、マラソンは待ってくれないから明日は走りに行くけどタイムは二の次かな

取りあえず今の状態でどこまで走れるかだね


今朝走ってみたけど、やっぱり呼吸が辛い

前半抑えて様子見、後半上げれそうならペースアップしたいけど
最低でもサブ3では走りたい



取りあえず気持ち的に乗ってこないので弱気になってるのは事実
あたって砕けろかな


砕けたくないけど(笑)





そうそう、今朝運動公園へ走りに行ったら
順天堂大学の選手たちが数名走ってた、とっても軽やかな走りだった

明日は全日本大学駅伝だから、前乗りしてるんだね
今年はどこが優勝するんだろうね

やっぱり、青学? それとも全日本に強い駒澤? 東洋大?なんかも絡んできそう
最終8区まで接戦なら面白いんだけどね

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 *  分類 : 未分類=ほぼ練習
自動通知機能 : 0  *  伝言 : 2  *  記事編集  *  2015年10月31日(Sat) 15時00分
あの厳しいコースのサブ3
期待してますね
頑張ってください

今後とも宜しくです・・・
2015年10月31日(Sat) 20時10分       編集
Re:
し〜やんさんへ
コメントありがとうございます

そんなにキツイんですか
じゃ下方修正して3時間05分にしておきます(笑)
とりあえず今の全力を出し切ってきます

大阪マラソン応援お疲れさまでした、こちらこそ宜しくです(^_^)
2015年11月01日(Sun) 07時59分       編集






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プロフィール

ベタ足

Author:ベタ足
ベタ足(扁平足)です
1968年製 オッサン
三重県桑名市在住
走り始めてかれこれ30年以上

ベスト
2012.3 名古屋シティーマラソン(ハーフ) 1:20:02(ネット)
2017.2 静岡マラソン(フル)  2:46:24(ネット)
2008.10 えちご・くびき野(100k) 10:19:57
2010.4 チャレンジ富士五湖(112k)  12:55:28


2017年の出場大会予定



最近の結果(ネットタイム)
2017年
3月 静岡マラソン 2:46:24

2016年
3月 静岡マラソン DNF
2月 別大マラソン 2:51:43(グロス)
10月 かもしかハーフマラソン 1:23:43

2015年
2月 犬山ハーフ 1:21:25
3月 静岡マラソン(フル) 2:53:46 
10月 かもしかハーフマラソン 1:21:03
11月 土山マラソン(フル) 2:57:06
12月 お伊勢さんマラソン(ハーフ) 1:21:15

2014年
1月 一色ハーフ 1:21:16
3月 名古屋シティー(ハーフ) 1:22:33
4月 四日市シティロード(10k) 37:27
4月 ホノルルハーフマラソン ハパルア 1:24:36
10月 かもしかマラソン(ハーフ) 1:21:41
11月 神戸マラソン(フル) 2:55:35 

2013年
1月 矢作川マラソン(ハーフ) 1:24:27
2月 泉州国際市民マラソン(フル) 2:58:59(グロス)
10月 かもしかマラソン(ハーフ) 1:22:45
11月 いびがわマラソン(フル) 3:02:32
12月 へきなんマラソン(10k) 37:57

2012年
2月 犬山読売ハーフマラソン(ハーフ) 1:20:06
3月 名古屋シティーマラソン(ハ-フ) 1:20:02

2011年
4月 掛川・新茶マラソン(フル) 3:13:26
10月 かもしかマラソン(ハーフ) 1:25:14
10月 大阪マラソン(フル) 2:56:05

2010年
10月 新潟マラソン(10k)    39:39
10月 かもしかマラソン(ハーフ) 1:23:53
11月 いびがわマラソン(フル) 3:32:47(撃沈)


トライアスロン

201206 木曽三川トライアスロン 2:42:11
201306 アイアンマン70.3・セントレア 5:05:39(s47:42 b2:37:36 r1:31:13) 

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