ベタ足奮闘記(2時間45分に向けて・・・) これって風邪?それともアレルギー?
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フルマラソン2時間45分切りに向けて、そしてその向こうへ  40代後半オッさんの悪足掻き!
 これって風邪?それともアレルギー?
大阪マラソンの応援から帰ってきてからどうも体調が優れない(>_<)
先週、多少風邪ぽかったから応援で疲れがでたのかな~
症状としては、鼻水が酷く喉も痛い、でも熱は無いんだよね

一応毎日風邪クスリ飲んで早めの就寝してるんだけど、あまり症状に変化がない

そう思っていたら、昨日家へ帰ったら嫁が

寒暖差アレルギー


最近流行ってるってニュースでしてたらしい




症状は

  鼻水、鼻づまり、くしゃみ、せき、食欲不振、不眠、イライラする、疲れやすい

 風邪っぽい症状なのに、熱がでない
だそうです

完全に当てはまってるやん((((;゚Д゚)))))))

寒暖の差が激しくなる季節

この寒暖の差に反応して、体調不良を訴える方が最近増えているそうです

ただ、寒暖差アレルギーの場合、鼻水は無色透明らしいだけど、自分の色付き

ん~微妙
で、どっちなんだろ~

きちんと病院で調べた方がいいみたいですね

該当する方は、寒暖差アレルギーも疑ってみてはいかがですか

今朝は、鼻炎の薬を服用(完全にドーピング)いつもより、鼻水が収まった感がある(^_^)


こんな調子だったので、月曜日から水曜日まで大人しくランオフ

今朝、4日ぶりに走ってみた、脚の動きはいい感じ


ただ、鼻が詰まっていて口呼吸だけなので結構辛かった
鼻すすったら、痰も絡んで

オェーって吐きだそうに、痰が奥にひっかなかなか出てこなくて死にそうになった((((;゚Д゚)))))))

週末の土山マラソンは大丈夫なんだろうか・・・
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 *  分類 : 未分類=ほぼ練習
自動通知機能 : 0  *  伝言 : 2  *  記事編集  *  2015年10月29日(Thu) 19時30分
大丈夫ですか?

寒暖の差が激しいとどうしても体調を崩しやすくなりますよね。

風邪でもベタ足さんなら難なく走っちゃいそうですね。
週末は天気が下り坂なのでちょっとつらいかもしれませんね。
お大事にしてください。
2015年10月30日(Fri) 23時58分       編集
Re: タイトルなし
ばんぶーさんへ
コメントありがとうございます

歳のせいか年々ひどくなってくるように思います
体調は万全ではないですが、明日頑張って走ってきます

サブ3では走りたいんですけどね
2015年10月31日(Sat) 16時11分       編集






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プロフィール

ベタ足

Author:ベタ足
ベタ足(扁平足)です
1968年製 オッサン
三重県桑名市在住
走り始めてかれこれ30年以上

ベスト
2012.3 名古屋シティーマラソン(ハーフ) 1:20:02(ネット)
2017.2 静岡マラソン(フル)  2:46:24(ネット)
2008.10 えちご・くびき野(100k) 10:19:57
2010.4 チャレンジ富士五湖(112k)  12:55:28


2017年の出場大会予定



最近の結果(ネットタイム)
2017年
3月 静岡マラソン 2:46:24

2016年
3月 静岡マラソン DNF
2月 別大マラソン 2:51:43(グロス)
10月 かもしかハーフマラソン 1:23:43

2015年
2月 犬山ハーフ 1:21:25
3月 静岡マラソン(フル) 2:53:46 
10月 かもしかハーフマラソン 1:21:03
11月 土山マラソン(フル) 2:57:06
12月 お伊勢さんマラソン(ハーフ) 1:21:15

2014年
1月 一色ハーフ 1:21:16
3月 名古屋シティー(ハーフ) 1:22:33
4月 四日市シティロード(10k) 37:27
4月 ホノルルハーフマラソン ハパルア 1:24:36
10月 かもしかマラソン(ハーフ) 1:21:41
11月 神戸マラソン(フル) 2:55:35 

2013年
1月 矢作川マラソン(ハーフ) 1:24:27
2月 泉州国際市民マラソン(フル) 2:58:59(グロス)
10月 かもしかマラソン(ハーフ) 1:22:45
11月 いびがわマラソン(フル) 3:02:32
12月 へきなんマラソン(10k) 37:57

2012年
2月 犬山読売ハーフマラソン(ハーフ) 1:20:06
3月 名古屋シティーマラソン(ハ-フ) 1:20:02

2011年
4月 掛川・新茶マラソン(フル) 3:13:26
10月 かもしかマラソン(ハーフ) 1:25:14
10月 大阪マラソン(フル) 2:56:05

2010年
10月 新潟マラソン(10k)    39:39
10月 かもしかマラソン(ハーフ) 1:23:53
11月 いびがわマラソン(フル) 3:32:47(撃沈)


トライアスロン

201206 木曽三川トライアスロン 2:42:11
201306 アイアンマン70.3・セントレア 5:05:39(s47:42 b2:37:36 r1:31:13) 

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