ベタ足奮闘記(2時間45分に向けて・・・) 履き潰し
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フルマラソン2時間45分切りに向けて、そしてその向こうへ  40代後半オッさんの悪足掻き!
 履き潰し
このシルバーウィークは毎日天気いいですね(^_^)


先日、名古屋へ行った時にSTEPに寄ったけど欲しいシューズが無く、結局アマゾンで


ライトレーサーTS4をポチッた



TS3あたりを考えてたんだけど、サイズが無く
TS4を購入

10/4までのクーポン10%offが有ったので7000円ちょっとで購入できた(^_^)



普段、LSDや芝ジョグで履くのはGT-2000 ニューヨーク



ポイント練習のBUや1kmTTは
ターサーゲイル



前の方がほとんど溝がなくなってき


帰宅ランは
ナイキ ズーム スピード



もう、ボロボロです(笑)

どうしても、踵の外側が片減りしてしまうのでシューグで補強しながら5年ぐらいはいたかな

流石にここまで履いたら元は取っただろ(笑)



ターサーゲイルをジョグ用に、ライトレーサーをポイント練習用に


次回のポイント練習から使ってみよ(^_^)





今朝は、ちょっと遅く8時過ぎからゆっくりと60分芝ジョグ

昨日、知り合いと飲んでたのでアルコール抜きラン(^_^)






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 *  分類 : 未分類=ほぼ練習
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プロフィール

ベタ足

Author:ベタ足
ベタ足(扁平足)です
1968年製 オッサン
三重県桑名市在住
走り始めてかれこれ30年以上

ベスト
2012.3 名古屋シティーマラソン(ハーフ) 1:20:02(ネット)
2017.2 静岡マラソン(フル)  2:46:24(ネット)
2008.10 えちご・くびき野(100k) 10:19:57
2010.4 チャレンジ富士五湖(112k)  12:55:28


2017年の出場大会予定



最近の結果(ネットタイム)
2017年
3月 静岡マラソン 2:46:24

2016年
3月 静岡マラソン DNF
2月 別大マラソン 2:51:43(グロス)
10月 かもしかハーフマラソン 1:23:43

2015年
2月 犬山ハーフ 1:21:25
3月 静岡マラソン(フル) 2:53:46 
10月 かもしかハーフマラソン 1:21:03
11月 土山マラソン(フル) 2:57:06
12月 お伊勢さんマラソン(ハーフ) 1:21:15

2014年
1月 一色ハーフ 1:21:16
3月 名古屋シティー(ハーフ) 1:22:33
4月 四日市シティロード(10k) 37:27
4月 ホノルルハーフマラソン ハパルア 1:24:36
10月 かもしかマラソン(ハーフ) 1:21:41
11月 神戸マラソン(フル) 2:55:35 

2013年
1月 矢作川マラソン(ハーフ) 1:24:27
2月 泉州国際市民マラソン(フル) 2:58:59(グロス)
10月 かもしかマラソン(ハーフ) 1:22:45
11月 いびがわマラソン(フル) 3:02:32
12月 へきなんマラソン(10k) 37:57

2012年
2月 犬山読売ハーフマラソン(ハーフ) 1:20:06
3月 名古屋シティーマラソン(ハ-フ) 1:20:02

2011年
4月 掛川・新茶マラソン(フル) 3:13:26
10月 かもしかマラソン(ハーフ) 1:25:14
10月 大阪マラソン(フル) 2:56:05

2010年
10月 新潟マラソン(10k)    39:39
10月 かもしかマラソン(ハーフ) 1:23:53
11月 いびがわマラソン(フル) 3:32:47(撃沈)


トライアスロン

201206 木曽三川トライアスロン 2:42:11
201306 アイアンマン70.3・セントレア 5:05:39(s47:42 b2:37:36 r1:31:13) 

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