ベタ足奮闘記(2時間45分に向けて・・・) 帰宅ラン初めてのリタイア
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フルマラソン2時間45分切りに向けて、そしてその向こうへ  40代後半オッさんの悪足掻き!
 帰宅ラン初めてのリタイア
毎日暑い日が続いてますね~




でも、なぜか5時を過ぎると雲と風が出てきて涼しく感じるので帰宅時はありがたい(^_^)




で、今日も着替えて走り出したんだけど




初めてリタイアしてしまった




暑過ぎて?

いえ違います



数日前から左膝の皿の下に違和感あり




しかし今日は痛み出してきて、1km走ったところで止めました


駅も近かったので電車で帰ってきた

帰宅ラン始めて5年
クールビズ期間だけだけど
初めてのリタイアとなりました(>_<)



これって故障なんだろか?
それとも疲労から?



長引かなければいいな~






走り出して1kmだったからまだ汗も出る前?で良かったけど、汗だくだったらヒンシュクだったろうね((((;゚Д゚)))))))


でも、おっさん臭まじりの汗臭いのは周りの人気づいてるよね(笑)













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 *  分類 : 未分類=ほぼ練習
自動通知機能 : 0  *  伝言 : 2  *  記事編集  *  2015年07月28日(Tue) 21時20分
大丈夫ですか?
無理しちゃダメですよ。ベタ足さん頑張りすぎでしょ。

すぐに治ってくれるといいですね。
2015年07月28日(Tue) 22時45分       編集
Re:
ばんぶーさんへ
コメントありがとうございます

たまたま痛みが出たみたいで、湿布で何度かごまかしてます(笑)
それにしても、ばんぶーさんタフですね
暑い中トリプルヘッダーとは
熱中症に気をつけてくださいね
2015年07月29日(Wed) 17時06分       編集






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プロフィール

ベタ足

Author:ベタ足
ベタ足(扁平足)です
1968年製 オッサン
三重県桑名市在住
走り始めてかれこれ30年以上

ベスト
2012.3 名古屋シティーマラソン(ハーフ) 1:20:02(ネット)
2017.2 静岡マラソン(フル)  2:46:24(ネット)
2008.10 えちご・くびき野(100k) 10:19:57
2010.4 チャレンジ富士五湖(112k)  12:55:28


2017年の出場大会予定



最近の結果(ネットタイム)
2017年
3月 静岡マラソン 2:46:24

2016年
3月 静岡マラソン DNF
2月 別大マラソン 2:51:43(グロス)
10月 かもしかハーフマラソン 1:23:43

2015年
2月 犬山ハーフ 1:21:25
3月 静岡マラソン(フル) 2:53:46 
10月 かもしかハーフマラソン 1:21:03
11月 土山マラソン(フル) 2:57:06
12月 お伊勢さんマラソン(ハーフ) 1:21:15

2014年
1月 一色ハーフ 1:21:16
3月 名古屋シティー(ハーフ) 1:22:33
4月 四日市シティロード(10k) 37:27
4月 ホノルルハーフマラソン ハパルア 1:24:36
10月 かもしかマラソン(ハーフ) 1:21:41
11月 神戸マラソン(フル) 2:55:35 

2013年
1月 矢作川マラソン(ハーフ) 1:24:27
2月 泉州国際市民マラソン(フル) 2:58:59(グロス)
10月 かもしかマラソン(ハーフ) 1:22:45
11月 いびがわマラソン(フル) 3:02:32
12月 へきなんマラソン(10k) 37:57

2012年
2月 犬山読売ハーフマラソン(ハーフ) 1:20:06
3月 名古屋シティーマラソン(ハ-フ) 1:20:02

2011年
4月 掛川・新茶マラソン(フル) 3:13:26
10月 かもしかマラソン(ハーフ) 1:25:14
10月 大阪マラソン(フル) 2:56:05

2010年
10月 新潟マラソン(10k)    39:39
10月 かもしかマラソン(ハーフ) 1:23:53
11月 いびがわマラソン(フル) 3:32:47(撃沈)


トライアスロン

201206 木曽三川トライアスロン 2:42:11
201306 アイアンマン70.3・セントレア 5:05:39(s47:42 b2:37:36 r1:31:13) 

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