ベタ足奮闘記(2時間45分に向けて・・・) 12月結果
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フルマラソン2時間45分切りに向けて、そしてその向こうへ  40代後半オッさんの悪足掻き!
 12月結果
今日で今年も終わりですね~


さて、12月の結果

ラン16日 294km


前半12日までは、41kmだったので
13日以降で250kmオーバー

真面目に前半から走っていたら400kmぐらいは走れたのかな?


ま~前半は神戸の疲労抜きも兼ねて鹿児島へ遊びにも行ったので、それはそれでよしとしよう(^_^)


今年一年で走った距離 3400km
月平均 283km
費やした時間 330時間
日数にすると 約14日間

平均300km行ってないのね(^_^)


皆さん今年一年ありがとうございました
また来年もよろしくお願いします


では、良いお年をお迎えください\(^o^)/







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 *  分類 : 未分類=ほぼ練習
自動通知機能 : 0  *  伝言 : 6  *  記事編集  *  2014年12月31日(Wed) 13時00分
良いお年を~~~♪
2014年12月31日(Wed) 16時38分       編集
Re:
ちょーみんさん

また何処の大会でお会いしましょう(^_^)
2014年12月31日(Wed) 19時44分       編集
来年も一緒に走りましょう!
そして自己ベスト出しましょう!
2時間50分切り、応援してますよ。

来年もよろしくお願いします。
2014年12月31日(Wed) 21時47分       編集
Re:
ばんぶーさんへ
コメントありがとうございましす

来年も一緒に走りましょう
なんとか目標達成できるようお互い頑張りましょう

来年もよろしくお願いします
2014年12月31日(Wed) 22時18分       編集
新年ごあいさつ☆
ベタ足さん
新年あけましておめでとうございます!
今年もブログ・FB交流&リアル交流等々、どうぞ宜しくお願いします♪

また近々お会いできるのを楽しみにしていますね。
2015年01月05日(Mon) 16時39分       編集
Re: 新年ごあいさつ☆
トモリンコさんへ
コメントありがとうございます

今年もよろしくお願いします
ウィメンズは2日間ともボランティアするのでお会いするの楽しみにしてます(^_^)
2015年01月06日(Tue) 07時36分       編集






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プロフィール

ベタ足

Author:ベタ足
ベタ足(扁平足)です
1968年製 オッサン
三重県桑名市在住
走り始めてかれこれ30年以上

ベスト
2012.3 名古屋シティーマラソン(ハーフ) 1:20:02(ネット)
2017.2 静岡マラソン(フル)  2:46:24(ネット)
2008.10 えちご・くびき野(100k) 10:19:57
2010.4 チャレンジ富士五湖(112k)  12:55:28


2017年の出場大会予定



最近の結果(ネットタイム)
2017年
3月 静岡マラソン 2:46:24

2016年
3月 静岡マラソン DNF
2月 別大マラソン 2:51:43(グロス)
10月 かもしかハーフマラソン 1:23:43

2015年
2月 犬山ハーフ 1:21:25
3月 静岡マラソン(フル) 2:53:46 
10月 かもしかハーフマラソン 1:21:03
11月 土山マラソン(フル) 2:57:06
12月 お伊勢さんマラソン(ハーフ) 1:21:15

2014年
1月 一色ハーフ 1:21:16
3月 名古屋シティー(ハーフ) 1:22:33
4月 四日市シティロード(10k) 37:27
4月 ホノルルハーフマラソン ハパルア 1:24:36
10月 かもしかマラソン(ハーフ) 1:21:41
11月 神戸マラソン(フル) 2:55:35 

2013年
1月 矢作川マラソン(ハーフ) 1:24:27
2月 泉州国際市民マラソン(フル) 2:58:59(グロス)
10月 かもしかマラソン(ハーフ) 1:22:45
11月 いびがわマラソン(フル) 3:02:32
12月 へきなんマラソン(10k) 37:57

2012年
2月 犬山読売ハーフマラソン(ハーフ) 1:20:06
3月 名古屋シティーマラソン(ハ-フ) 1:20:02

2011年
4月 掛川・新茶マラソン(フル) 3:13:26
10月 かもしかマラソン(ハーフ) 1:25:14
10月 大阪マラソン(フル) 2:56:05

2010年
10月 新潟マラソン(10k)    39:39
10月 かもしかマラソン(ハーフ) 1:23:53
11月 いびがわマラソン(フル) 3:32:47(撃沈)


トライアスロン

201206 木曽三川トライアスロン 2:42:11
201306 アイアンマン70.3・セントレア 5:05:39(s47:42 b2:37:36 r1:31:13) 

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