ベタ足奮闘記(2時間45分に向けて・・・) もう諦めました
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フルマラソン2時間45分切りに向けて、そしてその向こうへ  40代後半オッさんの悪足掻き!
 もう諦めました
先週、庄内緑地グリーンロードで足首痛でいい走りができなかったので平日5日間ランオフしてみた

で、今日走ったけど全然変わらない~(≧∇≦)


休んでも休まなくても変わらないなら走った方がましですね
この痛みと一生お付き合いしていきます(^_^)
って思ったら気が楽になった

どこかで痛み無くなるかなって思いながら走ってたんだけどね
無理みたいですね

やっぱり走りながら治すのは無理だね
おバカなので今頃気付いた



この状態で、かもしかも神戸も走ります(^_^)


今日は6日ぶりのランだったので2部に別けて走ってみた
午前 11km
午後 13km
久しぶりに汗かいて気持ち良かった(^_^)


台風来てますね~
明日は走れるかな
皆さんも台風気をつけてくださいね


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 *  分類 : 未分類=ほぼ練習
自動通知機能 : 0  *  伝言 : 2  *  記事編集  *  2014年10月04日(Sat) 18時57分
一度脚を痛めてしまうとなかなか治らないんですよね。
でも早く良くなるといいですね。
大切な脚なんですから無理は禁物ですよ!
2014年10月04日(Sat) 21時58分       編集
Re:
ばんぶーさんへ
コメントありがとうございます

確かに一度痛めてしまうとなかなか治りませんね
まして足首なので普段歩いていても使う場所ですし
今までの経験上これぐらいならって思いで練習していましたがまさかこんなに時間がかかるなんて思ってもいませんでした

でも神戸マラソンは全力で走りますよ
勝負です(^_^)
2014年10月05日(Sun) 13時28分       編集






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プロフィール

ベタ足

Author:ベタ足
ベタ足(扁平足)です
1968年製 オッサン
三重県桑名市在住
走り始めてかれこれ30年以上

ベスト
2012.3 名古屋シティーマラソン(ハーフ) 1:20:02(ネット)
2017.2 静岡マラソン(フル)  2:46:24(ネット)
2008.10 えちご・くびき野(100k) 10:19:57
2010.4 チャレンジ富士五湖(112k)  12:55:28


2017年の出場大会予定



最近の結果(ネットタイム)
2017年
3月 静岡マラソン 2:46:24

2016年
3月 静岡マラソン DNF
2月 別大マラソン 2:51:43(グロス)
10月 かもしかハーフマラソン 1:23:43

2015年
2月 犬山ハーフ 1:21:25
3月 静岡マラソン(フル) 2:53:46 
10月 かもしかハーフマラソン 1:21:03
11月 土山マラソン(フル) 2:57:06
12月 お伊勢さんマラソン(ハーフ) 1:21:15

2014年
1月 一色ハーフ 1:21:16
3月 名古屋シティー(ハーフ) 1:22:33
4月 四日市シティロード(10k) 37:27
4月 ホノルルハーフマラソン ハパルア 1:24:36
10月 かもしかマラソン(ハーフ) 1:21:41
11月 神戸マラソン(フル) 2:55:35 

2013年
1月 矢作川マラソン(ハーフ) 1:24:27
2月 泉州国際市民マラソン(フル) 2:58:59(グロス)
10月 かもしかマラソン(ハーフ) 1:22:45
11月 いびがわマラソン(フル) 3:02:32
12月 へきなんマラソン(10k) 37:57

2012年
2月 犬山読売ハーフマラソン(ハーフ) 1:20:06
3月 名古屋シティーマラソン(ハ-フ) 1:20:02

2011年
4月 掛川・新茶マラソン(フル) 3:13:26
10月 かもしかマラソン(ハーフ) 1:25:14
10月 大阪マラソン(フル) 2:56:05

2010年
10月 新潟マラソン(10k)    39:39
10月 かもしかマラソン(ハーフ) 1:23:53
11月 いびがわマラソン(フル) 3:32:47(撃沈)


トライアスロン

201206 木曽三川トライアスロン 2:42:11
201306 アイアンマン70.3・セントレア 5:05:39(s47:42 b2:37:36 r1:31:13) 

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