ベタ足奮闘記(2時間45分に向けて・・・) まだ焦る必要は無いかな
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フルマラソン2時間45分切りに向けて、そしてその向こうへ  40代後半オッさんの悪足掻き!
 まだ焦る必要は無いかな
先日行ったペース走失敗!

先月行ったペース走も失敗!



2ヶ月連続でペース走失敗!

ダメだですね~


ただ例年、夏場にペース走なんてしたことなかったんですよね

なんでしたんだろ?

ま~足首の状態確認兼ねて、やってみようかと軽い気持ちが良くなかったのか


今の足首の状態だと、7割ぐらいですかね
痛い時もあれば、痛く無い時もある
まだまだ安定してません

キロ5~6ぐらいなら問題無いけど、さすがに、キロ4半切って走ると痛みが出てくる

やっぱり走って治すなんて無理なのか?
イヤイヤ今までの故障も走りながら治してきたしね
なかなかしぶといぞ後脛骨筋腱炎


神戸マラソンまで100日切ってしまいましたが、まだまだ焦る必要は無いかな

まだ時間はある
ポジティブに行こう!

もう少し涼しくなって、しっかりと距離走れるようになったら、またペース走してみよう

今度はしっかりと、気合入れて!

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 *  分類 : 未分類=ほぼ練習
自動通知機能 : 0  *  伝言 : 2  *  記事編集  *  2014年08月19日(Tue) 07時28分
暑いから・・・(^_^.)
2014年08月20日(Wed) 17時55分       編集
Re:
そうそうまだ暑いしね
シーズンインまで、後1ヶ月以上あるし

お互いいいシーズンを迎えれるようしっかり故障治しましょうね
2014年08月21日(Thu) 08時45分       編集






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プロフィール

ベタ足

Author:ベタ足
ベタ足(扁平足)です
1968年製 オッサン
三重県桑名市在住
走り始めてかれこれ30年以上

ベスト
2012.3 名古屋シティーマラソン(ハーフ) 1:20:02(ネット)
2017.2 静岡マラソン(フル)  2:46:24(ネット)
2008.10 えちご・くびき野(100k) 10:19:57
2010.4 チャレンジ富士五湖(112k)  12:55:28


2017年の出場大会予定



最近の結果(ネットタイム)
2017年
3月 静岡マラソン 2:46:24

2016年
3月 静岡マラソン DNF
2月 別大マラソン 2:51:43(グロス)
10月 かもしかハーフマラソン 1:23:43

2015年
2月 犬山ハーフ 1:21:25
3月 静岡マラソン(フル) 2:53:46 
10月 かもしかハーフマラソン 1:21:03
11月 土山マラソン(フル) 2:57:06
12月 お伊勢さんマラソン(ハーフ) 1:21:15

2014年
1月 一色ハーフ 1:21:16
3月 名古屋シティー(ハーフ) 1:22:33
4月 四日市シティロード(10k) 37:27
4月 ホノルルハーフマラソン ハパルア 1:24:36
10月 かもしかマラソン(ハーフ) 1:21:41
11月 神戸マラソン(フル) 2:55:35 

2013年
1月 矢作川マラソン(ハーフ) 1:24:27
2月 泉州国際市民マラソン(フル) 2:58:59(グロス)
10月 かもしかマラソン(ハーフ) 1:22:45
11月 いびがわマラソン(フル) 3:02:32
12月 へきなんマラソン(10k) 37:57

2012年
2月 犬山読売ハーフマラソン(ハーフ) 1:20:06
3月 名古屋シティーマラソン(ハ-フ) 1:20:02

2011年
4月 掛川・新茶マラソン(フル) 3:13:26
10月 かもしかマラソン(ハーフ) 1:25:14
10月 大阪マラソン(フル) 2:56:05

2010年
10月 新潟マラソン(10k)    39:39
10月 かもしかマラソン(ハーフ) 1:23:53
11月 いびがわマラソン(フル) 3:32:47(撃沈)


トライアスロン

201206 木曽三川トライアスロン 2:42:11
201306 アイアンマン70.3・セントレア 5:05:39(s47:42 b2:37:36 r1:31:13) 

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