ベタ足奮闘記(2時間45分に向けて・・・) 木曽三川トライアスロン応援
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フルマラソン2時間45分切りに向けて、そしてその向こうへ  40代後半オッさんの悪足掻き!
 木曽三川トライアスロン応援
木曽三川トライアスロンの応援に行って来ました

一般が10時50分のスタートだったのでその前に、ペース走

5時起床、6時前に運動公園へ
3k周回コースを6時30分スタート 

最近まともな練習をしていなかったので、キロ4分30秒の予定でスタート
1kちょっと早く、4'22このままのペースで行けたらいいな~と思いながら・・・
蒸し暑く1周目から、汗ダク

3周目ぐらいから、脚が動きだしこの区間から4分10秒台に

4周目も順調

5周目、急に両脚に疲労感が脚が張ってきてやな感じ
少しペース落としても、やな感じが消えず
またプチってしたら困るので5周で終了

15k 1:06'21でした

21kぐらいまで走りたかったんだけどね・・・
来週に不安が残ったペース走となりました


自宅に戻って、着替えてバイクで応援へ
自宅から13kぐらいなので30分ぐらいで会場に

みなさん、スイムウォームUPの準備してました
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この時、クロさんゴーグルを川に落としてしまって大慌て、スギちゃんが予備を持っていたので何とかセーフ

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いいよスタート プーーーー!!

バイクセッション
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クロさん
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スギちゃん
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ハカセ

見んな応援に来てました
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孫守りのモウさん
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片山さん、カズさん、官僚
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広報部長 O山君

モウさんと、O山君は来週アイアンマンケアンズ 木曜日出発するらしい 

ランセッション
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ゴーーーール!!
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まず、ゴールに飛び込んできたのは、クロさん 痛風再発で2週間練習してなかったのにさすがです、2:21台でゴール なんちゅう50代やねん

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初トラのスギちゃん 彼女さんの応援で元気いっぱいでゴールに飛び込んできた

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左、ハカセ スギちゃんに16秒差で負けて悔しそう~

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ゴールした3人、いい顔してますわ 






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プロフィール

ベタ足

Author:ベタ足
ベタ足(扁平足)です
1968年製 オッサン
三重県桑名市在住
走り始めてかれこれ30年以上

ベスト
2012.3 名古屋シティーマラソン(ハーフ) 1:20:02(ネット)
2017.2 静岡マラソン(フル)  2:46:24(ネット)
2008.10 えちご・くびき野(100k) 10:19:57
2010.4 チャレンジ富士五湖(112k)  12:55:28


2017年の出場大会予定



最近の結果(ネットタイム)
2017年
3月 静岡マラソン 2:46:24

2016年
3月 静岡マラソン DNF
2月 別大マラソン 2:51:43(グロス)
10月 かもしかハーフマラソン 1:23:43

2015年
2月 犬山ハーフ 1:21:25
3月 静岡マラソン(フル) 2:53:46 
10月 かもしかハーフマラソン 1:21:03
11月 土山マラソン(フル) 2:57:06
12月 お伊勢さんマラソン(ハーフ) 1:21:15

2014年
1月 一色ハーフ 1:21:16
3月 名古屋シティー(ハーフ) 1:22:33
4月 四日市シティロード(10k) 37:27
4月 ホノルルハーフマラソン ハパルア 1:24:36
10月 かもしかマラソン(ハーフ) 1:21:41
11月 神戸マラソン(フル) 2:55:35 

2013年
1月 矢作川マラソン(ハーフ) 1:24:27
2月 泉州国際市民マラソン(フル) 2:58:59(グロス)
10月 かもしかマラソン(ハーフ) 1:22:45
11月 いびがわマラソン(フル) 3:02:32
12月 へきなんマラソン(10k) 37:57

2012年
2月 犬山読売ハーフマラソン(ハーフ) 1:20:06
3月 名古屋シティーマラソン(ハ-フ) 1:20:02

2011年
4月 掛川・新茶マラソン(フル) 3:13:26
10月 かもしかマラソン(ハーフ) 1:25:14
10月 大阪マラソン(フル) 2:56:05

2010年
10月 新潟マラソン(10k)    39:39
10月 かもしかマラソン(ハーフ) 1:23:53
11月 いびがわマラソン(フル) 3:32:47(撃沈)


トライアスロン

201206 木曽三川トライアスロン 2:42:11
201306 アイアンマン70.3・セントレア 5:05:39(s47:42 b2:37:36 r1:31:13) 

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