ベタ足奮闘記(2時間45分に向けて・・・) 5月結果
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フルマラソン2時間45分切りに向けて、そしてその向こうへ  40代後半オッさんの悪足掻き!
 5月結果
今日から6月ですねー

5月の結果
ラン 143k
バイク 270k
スイム 2500m

と、全然練習していませんでした

ランは、5月最終週から帰宅ラン始めたので4日間で+60kされたので、帰宅ランしてなかったら100k以下となってました
6月は頑張らないとね


今日の練習 バイク

昨日、ともさんからメールで2軍練習会とのこと
7時に菰野って来たけどあまりに早いので、いなべで途中合流
来週着る予定のトライスーツを着てみた、お尻のパッドが全然ないのね
お尻痛くなるか不安だったけど、思ったほどでもなかったので一安心

IMG_0794.jpg
昨年のシマノ鈴鹿で、2000円の超激安価格で買いました

IMG_0795.jpg
上石津のコンビニで、左から 官僚・ミズさん・ともさん

ここから、関ヶ原~揖斐川沿いを走って木曽三川~多度
多度でみんなと別れて自宅へ 91k


午後からスイム練習
軽く2000m弱程泳いで終了

今日も何とか2種目練習、さすがに疲れました


いよいよ、来週はセントレアです
今日やっと、選手案内のメールが届いた 遅すぎちゃうか~ 
コースも先月やっと決まったばっかりだしな~ 何から何まで遅いやろ~

注意事項などいろいろ書いてありましたが何とかなるでしょう~

まー頑張りますわ 

 
そうそう、大阪マラソンの当選結果は、5日に発表みたいですね
当選していてほしいな~ 


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 *  分類 : 未分類=ほぼ練習
自動通知機能 : 0  *  伝言 : 2  *  記事編集  *  2013年06月01日(Sat) 21時49分
トライアスロンのスーツは2万~3万円くらいすると思ってましたけど破格ですね~!

クロストレーニングでRUNにもいい影響が出るんじゃないですか!

大阪対決!?楽しみですね~。
失敬、対決できるレベルではありませんでした。。
2013年06月01日(Sat) 23時12分       編集
Re: タイトルなし
ばんぶーさんへ
いつもコメントありがとうございます

たまたま、型落ちで売り尽くしセールしてました
確かに、普通は高いです

大阪一緒に走れるといいんですけどね
今なら、ばんぶーさんの後方を走る事になるでしょうね
2013年06月02日(Sun) 20時19分       編集






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プロフィール

ベタ足

Author:ベタ足
ベタ足(扁平足)です
1968年製 オッサン
三重県桑名市在住
走り始めてかれこれ30年以上

ベスト
2012.3 名古屋シティーマラソン(ハーフ) 1:20:02(ネット)
2017.2 静岡マラソン(フル)  2:46:24(ネット)
2008.10 えちご・くびき野(100k) 10:19:57
2010.4 チャレンジ富士五湖(112k)  12:55:28


2017年の出場大会予定



最近の結果(ネットタイム)
2017年
3月 静岡マラソン 2:46:24

2016年
3月 静岡マラソン DNF
2月 別大マラソン 2:51:43(グロス)
10月 かもしかハーフマラソン 1:23:43

2015年
2月 犬山ハーフ 1:21:25
3月 静岡マラソン(フル) 2:53:46 
10月 かもしかハーフマラソン 1:21:03
11月 土山マラソン(フル) 2:57:06
12月 お伊勢さんマラソン(ハーフ) 1:21:15

2014年
1月 一色ハーフ 1:21:16
3月 名古屋シティー(ハーフ) 1:22:33
4月 四日市シティロード(10k) 37:27
4月 ホノルルハーフマラソン ハパルア 1:24:36
10月 かもしかマラソン(ハーフ) 1:21:41
11月 神戸マラソン(フル) 2:55:35 

2013年
1月 矢作川マラソン(ハーフ) 1:24:27
2月 泉州国際市民マラソン(フル) 2:58:59(グロス)
10月 かもしかマラソン(ハーフ) 1:22:45
11月 いびがわマラソン(フル) 3:02:32
12月 へきなんマラソン(10k) 37:57

2012年
2月 犬山読売ハーフマラソン(ハーフ) 1:20:06
3月 名古屋シティーマラソン(ハ-フ) 1:20:02

2011年
4月 掛川・新茶マラソン(フル) 3:13:26
10月 かもしかマラソン(ハーフ) 1:25:14
10月 大阪マラソン(フル) 2:56:05

2010年
10月 新潟マラソン(10k)    39:39
10月 かもしかマラソン(ハーフ) 1:23:53
11月 いびがわマラソン(フル) 3:32:47(撃沈)


トライアスロン

201206 木曽三川トライアスロン 2:42:11
201306 アイアンマン70.3・セントレア 5:05:39(s47:42 b2:37:36 r1:31:13) 

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