ベタ足奮闘記(2時間45分に向けて・・・) 1年間ありがとうございました
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フルマラソン2時間45分切りに向けて、そしてその向こうへ  40代後半オッさんの悪足掻き!
 1年間ありがとうございました
結局、昨日は一日中雨で走りに行けず
夕方三本ローラーで30分程漕ぎ、今朝ランへ
何となく気持ち悪く、昨日食べ過ぎましたー用事もあったので6.5k程走っただけ
今月は351kとなりました
こんなんで泉州マラソン大丈夫かー?って感じですが何とかサブスリーは達成したいなと
ポンコツランナーですが・・・


今日で2012年も終わりですねー

誤字脱字が多く読みにくかった事と思いますが

1年間お付き合いいただきありがとうございました

来年もよろしくお願いいたします


皆さんにとって2013年がいい年でありますように 



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 *  分類 : 未分類=ほぼ練習
自動通知機能 : 0  *  伝言 : 8  *  記事編集  *  2012年12月31日(Mon) 15時40分
1年はあっと言う間ですねぇ!!

来年 お互いに面白楽しい年になればいいですね!!

とりあえずは泉州にむけて頑張ってください。 

2012年12月31日(Mon) 19時41分       編集
1年間お疲れ様でした(^o^)

来年は今年以上に楽しい年になるといいですね。

まずは泉州頑張ってkださい!
2012年12月31日(Mon) 19時52分       編集
ぽんこへ★
一年間ありがとうございました★
ぽんこのブログおもしろくて読んでは笑わせて頂きました
今年はトライアスロンデビューもして
旅行もたくさん行かれて充実できたのでは?
来年もよろしこ!!
2012年12月31日(Mon) 20時09分       編集
こちらこそ1年間ありがとうございました。

貧血でつらいときには励ましていただいてありがたかったです!

泉州でサブ3、いや2時間50分狙ってくださいよ。
ベタ足さんの2時間50分の走りをこの目で見て、
来年末の大会で私も・・・という計画なんですから。
2012年12月31日(Mon) 22時01分       編集
Re: タイトルなし
カメザルさんへ
お互いイイ年にしましょう
来年もヨロシクお願いします
2012年12月31日(Mon) 23時10分       編集
Re: タイトルなし
masahikoさんへ
お互い楽しい年にしましょう

来年もヨロシクお願いします
2012年12月31日(Mon) 23時13分       編集
Re: ぽんこへ★
姫さんへ
この1年いろいろコメントありがとうございました
お互いおもしろ、おかしく楽しい1年にしましょう

来年もヨロシクです


2012年12月31日(Mon) 23時16分       編集
Re: タイトルなし
ばんぶーさんへ
2時間50分は今の脚の状態からは難しいですね
まーベストはつくしますが
どちらが先に2時間50分切るか競争ですね

来年もヨロシクお願いします
2012年12月31日(Mon) 23時19分       編集






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プロフィール

ベタ足

Author:ベタ足
ベタ足(扁平足)です
1968年製 オッサン
三重県桑名市在住
走り始めてかれこれ30年以上

ベスト
2012.3 名古屋シティーマラソン(ハーフ) 1:20:02(ネット)
2017.2 静岡マラソン(フル)  2:46:24(ネット)
2008.10 えちご・くびき野(100k) 10:19:57
2010.4 チャレンジ富士五湖(112k)  12:55:28


2017年の出場大会予定



最近の結果(ネットタイム)
2017年
3月 静岡マラソン 2:46:24

2016年
3月 静岡マラソン DNF
2月 別大マラソン 2:51:43(グロス)
10月 かもしかハーフマラソン 1:23:43

2015年
2月 犬山ハーフ 1:21:25
3月 静岡マラソン(フル) 2:53:46 
10月 かもしかハーフマラソン 1:21:03
11月 土山マラソン(フル) 2:57:06
12月 お伊勢さんマラソン(ハーフ) 1:21:15

2014年
1月 一色ハーフ 1:21:16
3月 名古屋シティー(ハーフ) 1:22:33
4月 四日市シティロード(10k) 37:27
4月 ホノルルハーフマラソン ハパルア 1:24:36
10月 かもしかマラソン(ハーフ) 1:21:41
11月 神戸マラソン(フル) 2:55:35 

2013年
1月 矢作川マラソン(ハーフ) 1:24:27
2月 泉州国際市民マラソン(フル) 2:58:59(グロス)
10月 かもしかマラソン(ハーフ) 1:22:45
11月 いびがわマラソン(フル) 3:02:32
12月 へきなんマラソン(10k) 37:57

2012年
2月 犬山読売ハーフマラソン(ハーフ) 1:20:06
3月 名古屋シティーマラソン(ハ-フ) 1:20:02

2011年
4月 掛川・新茶マラソン(フル) 3:13:26
10月 かもしかマラソン(ハーフ) 1:25:14
10月 大阪マラソン(フル) 2:56:05

2010年
10月 新潟マラソン(10k)    39:39
10月 かもしかマラソン(ハーフ) 1:23:53
11月 いびがわマラソン(フル) 3:32:47(撃沈)


トライアスロン

201206 木曽三川トライアスロン 2:42:11
201306 アイアンマン70.3・セントレア 5:05:39(s47:42 b2:37:36 r1:31:13) 

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