ベタ足奮闘記(2時間45分に向けて・・・) え! これってもしかして
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フルマラソン2時間45分切りに向けて、そしてその向こうへ  40代後半オッさんの悪足掻き!
 え! これってもしかして
先週ぐらいからどーも、右足の親指の付け根あたりが痛いんですよねー
普段は何ともないんですが、靴を履くと・・・

これってもしかして痛風ってヤツですか???

こんなのがありました

<<痛風予備軍度チェック>>
1) 男性である
2) 太っている
3) お酒が大好き
4) 40歳以上である
5) 魚の卵や動物の内臓などの珍味が好き
6) ストレスを感じている
7) 激しい運動をすることがある
8) 家族に痛風患者がいる


8項目中6項目該当しました

ヤバい!
病院行って検査してこよ

痛風は以前「ぜいたく病」とも言われたようですが、最近では食生活が変化し、ごく一般的な病気へと変わってきそうです。

みなさんは、何項目当てはまりました?
40才過ぎたら気を付けないといけない病気みたいですよ


もしそうだったら
IMG_0133_convert_20121023205830.jpg
ビールに
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明太子に
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白子のパスタに
IMG_0335_convert_20121218211140.jpg
ホルモンに
いろんな物食べれなくなちゃうの?

ショック!!
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2012年12月23日(Sun) 07時53分       編集






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プロフィール

ベタ足

Author:ベタ足
ベタ足(扁平足)です
1968年製 オッサン
三重県桑名市在住
走り始めてかれこれ30年以上

ベスト
2012.3 名古屋シティーマラソン(ハーフ) 1:20:02(ネット)
2017.2 静岡マラソン(フル)  2:46:24(ネット)
2008.10 えちご・くびき野(100k) 10:19:57
2010.4 チャレンジ富士五湖(112k)  12:55:28


2017年の出場大会予定



最近の結果(ネットタイム)
2017年
3月 静岡マラソン 2:46:24

2016年
3月 静岡マラソン DNF
2月 別大マラソン 2:51:43(グロス)
10月 かもしかハーフマラソン 1:23:43

2015年
2月 犬山ハーフ 1:21:25
3月 静岡マラソン(フル) 2:53:46 
10月 かもしかハーフマラソン 1:21:03
11月 土山マラソン(フル) 2:57:06
12月 お伊勢さんマラソン(ハーフ) 1:21:15

2014年
1月 一色ハーフ 1:21:16
3月 名古屋シティー(ハーフ) 1:22:33
4月 四日市シティロード(10k) 37:27
4月 ホノルルハーフマラソン ハパルア 1:24:36
10月 かもしかマラソン(ハーフ) 1:21:41
11月 神戸マラソン(フル) 2:55:35 

2013年
1月 矢作川マラソン(ハーフ) 1:24:27
2月 泉州国際市民マラソン(フル) 2:58:59(グロス)
10月 かもしかマラソン(ハーフ) 1:22:45
11月 いびがわマラソン(フル) 3:02:32
12月 へきなんマラソン(10k) 37:57

2012年
2月 犬山読売ハーフマラソン(ハーフ) 1:20:06
3月 名古屋シティーマラソン(ハ-フ) 1:20:02

2011年
4月 掛川・新茶マラソン(フル) 3:13:26
10月 かもしかマラソン(ハーフ) 1:25:14
10月 大阪マラソン(フル) 2:56:05

2010年
10月 新潟マラソン(10k)    39:39
10月 かもしかマラソン(ハーフ) 1:23:53
11月 いびがわマラソン(フル) 3:32:47(撃沈)


トライアスロン

201206 木曽三川トライアスロン 2:42:11
201306 アイアンマン70.3・セントレア 5:05:39(s47:42 b2:37:36 r1:31:13) 

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