ベタ足奮闘記(2時間45分に向けて・・・) 泉州国際市民マラソンまで後3ヶ月
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フルマラソン2時間45分切りに向けて、そしてその向こうへ  40代後半オッさんの悪足掻き!
 泉州国際市民マラソンまで後3ヶ月
いよいよ泉州国際市民マラソンまで後3ヶ月となりました

はーでもこの1ヶ月肉離れの故障でほとんど走れていません、やっと走れるようになった感じでしたが昨日は二度寝して走らず、今日は朝から雨の為走れませんでした

え!「雨のかな走って来いってーーー」って聞こえてきそうですが・・・

風邪ひいたらまた走れなくなるので走りません

明日は晴れそうなので30kLSDするつもりです


で、今後の大会予定なんですが

なーーーーーーーーーーーーーーんにも入っていません 

ぶっつけ本番状態

今シーズン一度もレースに出ることなく勝負レースに出るのは辛いので、朝からRUNNETでポチポチと1月・2月前半のハーフ大会で、まだ間に合いそうな大会を検索なるべく東海三県でエントリー料の安い場所を探してました


で、1月3日の2013年新春矢作川マラソン にエントリーしました 

場所は安城市、車で1時間ぐらいかな 
雪が降っても電車でも行けそうなので即決定、キロ4分の1時間24分ぐらいで余裕持ってゴールできたらいい感じなんですけどねー

かもしかマラソン・いびがわマラソンと走れなかったので、やっとシーズンインできそうです


今年のお正月は暴飲暴食を控えて新春矢作川マラソン に向けて調整しようと思います


あと3ヶ月しかないと思うか、まだ3ヶ月あると思うかで気持ちも違いますからね、でも2時間50分は難しいと思いますが攻めて行きたいと思います

がんばるぞー!!



午後から名古屋へ

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大須にあるキッチントーキョー

2時前に入ったら、ガラ空きラッキーでも出てくる時には満員に

IMG_0201_convert_20121117203459.jpg
ロールキャベツ、キャベツがトロトロ、中のお肉がふわふわでとっても美味しかったです
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大正かつ、このたっぷりのネギがいいんだよねーーめちゃウマ!!

大須へ行くとついつい行きたくなるお店の一つです 

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 *  分類 : 未分類=ほぼ練習
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プロフィール

ベタ足

Author:ベタ足
ベタ足(扁平足)です
1968年製 オッサン
三重県桑名市在住
走り始めてかれこれ30年以上

ベスト
2012.3 名古屋シティーマラソン(ハーフ) 1:20:02(ネット)
2017.2 静岡マラソン(フル)  2:46:24(ネット)
2008.10 えちご・くびき野(100k) 10:19:57
2010.4 チャレンジ富士五湖(112k)  12:55:28


2017年の出場大会予定



最近の結果(ネットタイム)
2017年
3月 静岡マラソン 2:46:24

2016年
3月 静岡マラソン DNF
2月 別大マラソン 2:51:43(グロス)
10月 かもしかハーフマラソン 1:23:43

2015年
2月 犬山ハーフ 1:21:25
3月 静岡マラソン(フル) 2:53:46 
10月 かもしかハーフマラソン 1:21:03
11月 土山マラソン(フル) 2:57:06
12月 お伊勢さんマラソン(ハーフ) 1:21:15

2014年
1月 一色ハーフ 1:21:16
3月 名古屋シティー(ハーフ) 1:22:33
4月 四日市シティロード(10k) 37:27
4月 ホノルルハーフマラソン ハパルア 1:24:36
10月 かもしかマラソン(ハーフ) 1:21:41
11月 神戸マラソン(フル) 2:55:35 

2013年
1月 矢作川マラソン(ハーフ) 1:24:27
2月 泉州国際市民マラソン(フル) 2:58:59(グロス)
10月 かもしかマラソン(ハーフ) 1:22:45
11月 いびがわマラソン(フル) 3:02:32
12月 へきなんマラソン(10k) 37:57

2012年
2月 犬山読売ハーフマラソン(ハーフ) 1:20:06
3月 名古屋シティーマラソン(ハ-フ) 1:20:02

2011年
4月 掛川・新茶マラソン(フル) 3:13:26
10月 かもしかマラソン(ハーフ) 1:25:14
10月 大阪マラソン(フル) 2:56:05

2010年
10月 新潟マラソン(10k)    39:39
10月 かもしかマラソン(ハーフ) 1:23:53
11月 いびがわマラソン(フル) 3:32:47(撃沈)


トライアスロン

201206 木曽三川トライアスロン 2:42:11
201306 アイアンマン70.3・セントレア 5:05:39(s47:42 b2:37:36 r1:31:13) 

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