ベタ足奮闘記(2時間45分に向けて・・・) 全然ダメですねー
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フルマラソン2時間45分切りに向けて、そしてその向こうへ  40代後半オッさんの悪足掻き!
 全然ダメですねー
22日、チーム練習へ
7時50分に、菰野庁舎に集合って事で、7時過ぎに家を出た
途中、ボトルを忘れた事に気づいてコンビニ寄ってたら10分遅刻してしまった

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先日、トライアスロン・ラスベガス大会に行ってきた、モウさんからお土産もらった
ごっつさんです パワフルな57歳です

みんなで、安濃ダムへ
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途中のコンビニで休憩中
私は、午後から予定があったのでここでお別れ、Uターン

休憩なしで自宅まで戻ってきた 90k


午後からは嫁さんと、名古屋へ
もちろん目的は、

メイヨン(名駅四丁目酒場)へ
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韓国料理店の、サムギョプサル美味しかったです
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ラーメン店の、つけ麺大盛り 麺増量は無料でしたが・・・ んー微妙でした
各、お店の物を出前してくれるみたいで、みんさん結構いろいろな物食べてました

他にも、数件飲み歩いてきました


23日、朝から雨
午後から晴れてきたので、3時半過ぎからランへ
先週、先々週と走り出してすぐに、膝と足首に違和感があったのでほとんど走ってなかった
今日は少し長めに走りたいと思って走り出したけど全然ダメ

体が重い、昨日食べすぎかー
昨年に比べたら、全然走ってないし走りも悪い 12kで終了

はー溜息しか出てこない

来月の、かもしかマラソン(ハーフ)は、90分も微妙かな
頑張らないと・・・ 
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 *  分類 : 未分類=ほぼ練習
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プロフィール

ベタ足

Author:ベタ足
ベタ足(扁平足)です
1968年製 オッサン
三重県桑名市在住
走り始めてかれこれ30年以上

ベスト
2012.3 名古屋シティーマラソン(ハーフ) 1:20:02(ネット)
2017.2 静岡マラソン(フル)  2:46:24(ネット)
2008.10 えちご・くびき野(100k) 10:19:57
2010.4 チャレンジ富士五湖(112k)  12:55:28


2017年の出場大会予定



最近の結果(ネットタイム)
2017年
3月 静岡マラソン 2:46:24

2016年
3月 静岡マラソン DNF
2月 別大マラソン 2:51:43(グロス)
10月 かもしかハーフマラソン 1:23:43

2015年
2月 犬山ハーフ 1:21:25
3月 静岡マラソン(フル) 2:53:46 
10月 かもしかハーフマラソン 1:21:03
11月 土山マラソン(フル) 2:57:06
12月 お伊勢さんマラソン(ハーフ) 1:21:15

2014年
1月 一色ハーフ 1:21:16
3月 名古屋シティー(ハーフ) 1:22:33
4月 四日市シティロード(10k) 37:27
4月 ホノルルハーフマラソン ハパルア 1:24:36
10月 かもしかマラソン(ハーフ) 1:21:41
11月 神戸マラソン(フル) 2:55:35 

2013年
1月 矢作川マラソン(ハーフ) 1:24:27
2月 泉州国際市民マラソン(フル) 2:58:59(グロス)
10月 かもしかマラソン(ハーフ) 1:22:45
11月 いびがわマラソン(フル) 3:02:32
12月 へきなんマラソン(10k) 37:57

2012年
2月 犬山読売ハーフマラソン(ハーフ) 1:20:06
3月 名古屋シティーマラソン(ハ-フ) 1:20:02

2011年
4月 掛川・新茶マラソン(フル) 3:13:26
10月 かもしかマラソン(ハーフ) 1:25:14
10月 大阪マラソン(フル) 2:56:05

2010年
10月 新潟マラソン(10k)    39:39
10月 かもしかマラソン(ハーフ) 1:23:53
11月 いびがわマラソン(フル) 3:32:47(撃沈)


トライアスロン

201206 木曽三川トライアスロン 2:42:11
201306 アイアンマン70.3・セントレア 5:05:39(s47:42 b2:37:36 r1:31:13) 

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