ベタ足奮闘記(2時間45分に向けて・・・) 寒かったー
11
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
フルマラソン2時間45分切りに向けて、そしてその向こうへ  40代後半オッさんの悪足掻き!
 寒かったー
寒い1日でしたねー

午前 バイク 63k

京ヶ野往復 
120407_100119.jpg
行ったら雪がちらついてた、奥の山は白かった


そう知る人ぞ知る
約2年前私がコケタ場所へ コケタ日
自分自身またこの場所に来る事になるなんて
それも単独で

過去にサヨナラを言いたくてやって来た

もうコケやんぞーーーーーー!!
今だにコケタ理由がようわからん???
自分でも不思議な出来事だったような・・・

みんなが、私がコケタおかげで道路がきれいになったって言ってたけど
そんな馬鹿なーって思ってたらホントにきれいになってた


それにしても、今日は風が強くて全然進まん
途中風にあおられたり、トラックがスレスレ通って行ったりで危なかったので
ビビりながら走ってた 

背中に初心者マーク付けて走った方がいいのかな? 


で夕方、Runへ 16k

なんか足の感覚が変
走り始めは自分の足じゃ無いような?

2kぐらいから調子が戻って来たけど、これまた風が強くてしんどい 
運動公園のアップダウンを使ってプチトレイル
さすがに脚がパンパンになった


明日は、朝からオヤジソフトの試合だった
練習あんり行っていないので、ベンチ温めてようかな



スポンサーサイト
にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村
 *  分類 : 未分類=ほぼ練習
自動通知機能 : 0  *  伝言 : 6  *  記事編集  *  2012年04月07日(Sat) 21時14分
63kmバイクで、その後16kmってすごいですね。私は10kmのみですよ~(泣)
でも今日は寒かったですね。冬に戻ったみたいでした。明日はソフト頑張ってきて下さい。
2012年04月07日(Sat) 22時41分       編集
元気ですねー。
バイクはちょっと寒くてやめました・・・

かなりサドル高くしてるんですねー。
脚が長いからですか~?

安全運転で無理なく走ってくださいね。
2012年04月07日(Sat) 22時59分       編集
Re: タイトルなし
noahさんへ
いつもコメントありがとうございます

少しづつ慣れていかないといけませんしね
でも、さすがに2種目は疲れました
足もパンパンです
2012年04月09日(Mon) 21時02分       編集
Re: タイトルなし
ばんぶーさんへ
いつもコメントありがとうございます

バイクショップで合わせてもらったらこの高さになりました
さすがに、地面には足は付きませんので、咄嗟の対応には苦労しています

2012年04月09日(Mon) 21時05分       編集
海老蔵川かと・・・
えーーーーーー(◎_◎∥)
そそそんなことが二年前にあったんですね。
痛々しいお写真みました(Т_Т)
十分きよつけてください。
自転車高価ですよね。ムダにしてはいけませんね・・・
ミニ初心者マークうってますから!!笑。
2012年04月10日(Tue) 01時08分       編集
Re:
スポ姫さんへ
いつもコメントありがとうございます

ちなみに「かいぞうがわ」って読みます
四日市では、桜の名所です

イタイタしい写真でしょ
ホントに痛かったです、ヘルメットも壊れました

あんな事が、2度と無いよう気を付けます
2012年04月11日(Wed) 20時12分       編集






管理者にだけ表示を許可する  
自動通知機能
自動通知機能 URL
<%trackback?url>
プロフィール

ベタ足

Author:ベタ足
ベタ足(扁平足)です
1968年製 オッサン
三重県桑名市在住
走り始めてかれこれ30年以上

ベスト
2012.3 名古屋シティーマラソン(ハーフ) 1:20:02(ネット)
2017.2 静岡マラソン(フル)  2:46:24(ネット)
2008.10 えちご・くびき野(100k) 10:19:57
2010.4 チャレンジ富士五湖(112k)  12:55:28


2017年の出場大会予定



最近の結果(ネットタイム)
2017年
3月 静岡マラソン 2:46:24

2016年
3月 静岡マラソン DNF
2月 別大マラソン 2:51:43(グロス)
10月 かもしかハーフマラソン 1:23:43

2015年
2月 犬山ハーフ 1:21:25
3月 静岡マラソン(フル) 2:53:46 
10月 かもしかハーフマラソン 1:21:03
11月 土山マラソン(フル) 2:57:06
12月 お伊勢さんマラソン(ハーフ) 1:21:15

2014年
1月 一色ハーフ 1:21:16
3月 名古屋シティー(ハーフ) 1:22:33
4月 四日市シティロード(10k) 37:27
4月 ホノルルハーフマラソン ハパルア 1:24:36
10月 かもしかマラソン(ハーフ) 1:21:41
11月 神戸マラソン(フル) 2:55:35 

2013年
1月 矢作川マラソン(ハーフ) 1:24:27
2月 泉州国際市民マラソン(フル) 2:58:59(グロス)
10月 かもしかマラソン(ハーフ) 1:22:45
11月 いびがわマラソン(フル) 3:02:32
12月 へきなんマラソン(10k) 37:57

2012年
2月 犬山読売ハーフマラソン(ハーフ) 1:20:06
3月 名古屋シティーマラソン(ハ-フ) 1:20:02

2011年
4月 掛川・新茶マラソン(フル) 3:13:26
10月 かもしかマラソン(ハーフ) 1:25:14
10月 大阪マラソン(フル) 2:56:05

2010年
10月 新潟マラソン(10k)    39:39
10月 かもしかマラソン(ハーフ) 1:23:53
11月 いびがわマラソン(フル) 3:32:47(撃沈)


トライアスロン

201206 木曽三川トライアスロン 2:42:11
201306 アイアンマン70.3・セントレア 5:05:39(s47:42 b2:37:36 r1:31:13) 

最新記事
最新コメント
月別アーカイブ
カテゴリ
フリーエリア
カレンダー
10 | 2017/11 | 12
- - - 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 - -
検索フォーム
リンク
ブロとも申請フォーム
QRコード
QRコード