ベタ足奮闘記(2時間45分に向けて・・・) 体がもう一つほしい
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フルマラソン2時間45分切りに向けて、そしてその向こうへ  40代後半オッさんの悪足掻き!
 体がもう一つほしい
朝からオヤジソフトボールのグランドを予約しに体育館へ
その後、練習会へ


午後から、バイク練習40k
いなべ公園往復
120401_143955.jpg

途中、多度神社へ寄って交通安全のお守り購入
120401_160219.jpg
シールタイプ

いやー足がパンパン、肩もパンパン
あっちこっちに力が入っていたんでしょうか?
慣れるまで大変そうです

5月のGW最終日に、福井県小浜市まで
チームのみんなと1泊2日で行くんですが、片道150k走れるんだろうか?
Runなら自信あるんだけど

すでに赤信号点灯です


夕方、車の調子が悪いのでディラーへ

車の洗車したかったし、RUNもしたかったのにーーー
んーーー忙しー

あ!! 欲張っちゃダメですね
今できる事をコツコツするのが自分でした 



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 *  分類 : 未分類=ほぼ練習
自動通知機能 : 0  *  伝言 : 4  *  記事編集  *  2012年04月01日(Sun) 23時19分
頑張ってますね!
私もバイク連は最初の頃身体がパンパンでしたが乗っていくうちにだんだん慣れてきます!
先ずは軽いギアでクルクル回すことを心掛けましょう!!!

またいっしょに岐阜廻りにでも行きましょう(^o^)
2012年04月02日(Mon) 14時04分       編集
すごい距離を走るんですねー。

慣れないうちはお尻や背中が痛くなりそうですね。

私もいずれはセンチュリーライドに出たいとは思いますが。。
2012年04月02日(Mon) 23時31分       編集
Re: タイトルなし
ともさんへ
いつもコメントありがとうございます

少しでも乗らないとやっぱりなれませんよねー
今月はRUNよりバイクメインでがんばります

合同練習お願いしますね
2012年04月03日(Tue) 22時00分       編集
Re: タイトルなし
ばんぶーさんへ
いつもコメントありがとうございます

初めからうまくいくとは思っていませんが
少しでも長い距離に慣れておかないと、GWのツーリングが心配です
2012年04月03日(Tue) 22時03分       編集






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プロフィール

ベタ足

Author:ベタ足
ベタ足(扁平足)です
1968年製 オッサン
三重県桑名市在住
走り始めてかれこれ30年以上

ベスト
2012.3 名古屋シティーマラソン(ハーフ) 1:20:02(ネット)
2017.2 静岡マラソン(フル)  2:46:24(ネット)
2008.10 えちご・くびき野(100k) 10:19:57
2010.4 チャレンジ富士五湖(112k)  12:55:28


2017年の出場大会予定



最近の結果(ネットタイム)
2017年
3月 静岡マラソン 2:46:24

2016年
3月 静岡マラソン DNF
2月 別大マラソン 2:51:43(グロス)
10月 かもしかハーフマラソン 1:23:43

2015年
2月 犬山ハーフ 1:21:25
3月 静岡マラソン(フル) 2:53:46 
10月 かもしかハーフマラソン 1:21:03
11月 土山マラソン(フル) 2:57:06
12月 お伊勢さんマラソン(ハーフ) 1:21:15

2014年
1月 一色ハーフ 1:21:16
3月 名古屋シティー(ハーフ) 1:22:33
4月 四日市シティロード(10k) 37:27
4月 ホノルルハーフマラソン ハパルア 1:24:36
10月 かもしかマラソン(ハーフ) 1:21:41
11月 神戸マラソン(フル) 2:55:35 

2013年
1月 矢作川マラソン(ハーフ) 1:24:27
2月 泉州国際市民マラソン(フル) 2:58:59(グロス)
10月 かもしかマラソン(ハーフ) 1:22:45
11月 いびがわマラソン(フル) 3:02:32
12月 へきなんマラソン(10k) 37:57

2012年
2月 犬山読売ハーフマラソン(ハーフ) 1:20:06
3月 名古屋シティーマラソン(ハ-フ) 1:20:02

2011年
4月 掛川・新茶マラソン(フル) 3:13:26
10月 かもしかマラソン(ハーフ) 1:25:14
10月 大阪マラソン(フル) 2:56:05

2010年
10月 新潟マラソン(10k)    39:39
10月 かもしかマラソン(ハーフ) 1:23:53
11月 いびがわマラソン(フル) 3:32:47(撃沈)


トライアスロン

201206 木曽三川トライアスロン 2:42:11
201306 アイアンマン70.3・セントレア 5:05:39(s47:42 b2:37:36 r1:31:13) 

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