ベタ足奮闘記(2時間45分に向けて・・・) 泳いできました
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フルマラソン2時間45分切りに向けて、そしてその向こうへ  40代後半オッさんの悪足掻き!
 泳いできました
12.46k(1:05:02)

リュックに水着等を入れて、プールまで片道12.4kRunで

どれぐらい、長く泳げるんだろうと泳いでみましたが

1回目 300mが精一杯でした
2回目 200mのターンをしたところで脚が攣ってしまい溺れそうだったので止めました

その後は、歩いたり50mを数本泳いで終了

結局1200mぐらいでした


少しずつでも長く泳げるようになりたいな
まずは水になれないとね 

トライアスロンには程遠いかな・・・頑張ろう!! 


息子も泳ぎに来ていたので、帰りは車で 



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 *  分類 : 未分類=ほぼ練習
自動通知機能 : 0  *  伝言 : 6  *  記事編集  *  2011年11月26日(Sat) 15時40分
ラン・バイク・そしてスイム
ほんとトライアスロンですね!
オヤジも夏に何度か自宅からリュツクに水着入れて泳ぎに行きます
暑いからね!
でも体幹作りには良いそうです・・・
2011年11月26日(Sat) 21時34分       編集
泳ぎと走りはまた別物ですね。RUNもゆっくり走るのは難しいですが、ゆっくり泳ぐのもかなり難しいです。っていうか速く掻いていないと、沈んじゃうんですけど。
私はまずRUNをがんばります。
2011年11月26日(Sat) 21時34分       編集
次なる目標へ向けて動き出されたんですね!

しばらく水泳は休んでますが、私も気分転換に久しぶりに行ってみよう!
2011年11月26日(Sat) 22時28分       編集
Re: タイトルなし
オヤジさんへ
いつもコメントありがとうございます

走るだけじゃなく、いろいろなトレーニングで体を鍛えたいと思っています
当面は、ランとスイムで頑張ります
2011年11月27日(Sun) 20時29分       編集
Re: タイトルなし
noahさんへ
いつもコメントありがとうございます

泳ぐのは嫌いじゃないんですけどね
おねーちゃんが沢山いる海なんていいですよねー

平泳ぎなら長く泳げ、るんですけどクロールは力が入ってしまうのか
全然進みません
やっぱり何事も練習ですね
2011年11月27日(Sun) 20時32分       編集
Re: タイトルなし
ばんぶーさんへ
いつもコメントありがとうございます

この冬の間にある程度泳げるようにならないとね
夏までには、初チャレンジしたいと思っています
2011年11月27日(Sun) 20時34分       編集






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プロフィール

ベタ足

Author:ベタ足
ベタ足(扁平足)です
1968年製 オッサン
三重県桑名市在住
走り始めてかれこれ30年以上

ベスト
2012.3 名古屋シティーマラソン(ハーフ) 1:20:02(ネット)
2017.2 静岡マラソン(フル)  2:46:24(ネット)
2008.10 えちご・くびき野(100k) 10:19:57
2010.4 チャレンジ富士五湖(112k)  12:55:28


2017年の出場大会予定



最近の結果(ネットタイム)
2017年
3月 静岡マラソン 2:46:24

2016年
3月 静岡マラソン DNF
2月 別大マラソン 2:51:43(グロス)
10月 かもしかハーフマラソン 1:23:43

2015年
2月 犬山ハーフ 1:21:25
3月 静岡マラソン(フル) 2:53:46 
10月 かもしかハーフマラソン 1:21:03
11月 土山マラソン(フル) 2:57:06
12月 お伊勢さんマラソン(ハーフ) 1:21:15

2014年
1月 一色ハーフ 1:21:16
3月 名古屋シティー(ハーフ) 1:22:33
4月 四日市シティロード(10k) 37:27
4月 ホノルルハーフマラソン ハパルア 1:24:36
10月 かもしかマラソン(ハーフ) 1:21:41
11月 神戸マラソン(フル) 2:55:35 

2013年
1月 矢作川マラソン(ハーフ) 1:24:27
2月 泉州国際市民マラソン(フル) 2:58:59(グロス)
10月 かもしかマラソン(ハーフ) 1:22:45
11月 いびがわマラソン(フル) 3:02:32
12月 へきなんマラソン(10k) 37:57

2012年
2月 犬山読売ハーフマラソン(ハーフ) 1:20:06
3月 名古屋シティーマラソン(ハ-フ) 1:20:02

2011年
4月 掛川・新茶マラソン(フル) 3:13:26
10月 かもしかマラソン(ハーフ) 1:25:14
10月 大阪マラソン(フル) 2:56:05

2010年
10月 新潟マラソン(10k)    39:39
10月 かもしかマラソン(ハーフ) 1:23:53
11月 いびがわマラソン(フル) 3:32:47(撃沈)


トライアスロン

201206 木曽三川トライアスロン 2:42:11
201306 アイアンマン70.3・セントレア 5:05:39(s47:42 b2:37:36 r1:31:13) 

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