ベタ足奮闘記(2時間45分に向けて・・・) 大阪マラソン その1
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フルマラソン2時間45分切りに向けて、そしてその向こうへ  40代後半オッさんの悪足掻き!
 大阪マラソン その1
沢山のコメントありがとうございました
やっぱり、おめでとうってコメントもらうのは嬉しいもんですね

早速ですが、LAPタイムです
20111030.png

20111030-1.png
(クリックすると大きくなります)

35k過ぎからは、少し落ちてしまいましたが
5kごとのペースは、ほぼイーブンでした


ネットタイムは、2:56:05
自己ベスト、2分半更新でした

東京マラソンで初のサブスリーを達成してからここまで長かったです

昨年もいびがわマラソンで撃沈、
その後、12月に左脚ふくらはぎの肉離れ、3月には腰痛、
4月の掛川マラソンも今一の走りでした
6月から始めた帰宅Runの途中で、太ももの肉離れに色々と故障の多い1年でした

2週間前に走った、かもしかマラソン後に右脚太ももに違和感があり、全然痛みが引かない状態での本番を迎えました

スタート直後、右脚ばかり気にしていたら、左脚太ももにも違和感が・・・
この状態で42kもつんかーって感じでのスタートでした

いつもなら、沿道の応援の方々に手を振ったり、景色観たり余裕持って走るんですが
そんな余裕は全然なく走る事に集中していました

5kまでは脚の様子見、無理しない、リラックスリラックスと自分に言い聞かせながら走りでした
脚が少しずつ温まってくるに従って、違和感もなくなってきました

なんばの交差点では、奥さんと息子が応援してくれていました
1回目は気づきませんでしたが、2回目に何となく沿道見た多ら息子が手を振ってくれていました
そして3回目も気づいたんですよねー
あれだけ沢山の沿道の中で、2回も見つけれるなんてって感じでしたね

30k通過時点で、10月1日に行った30k走とほとんど変わらいタイムで通過
ここで、先行していた谷川真理さんに追いつき少し並走して走りました

33k過ぎ、3時間のペーサーをパス

37k過ぎの、南港大橋はさすがにキツカッタです

40k手前から、もう足が攣りそうになり何度も心が折れそうに
絶対に歩くもんかー  うおーって叫びながら走っていたような
攣りそうになる度に、着地の時におもい切り地面を蹴ってました

最後のコーナーを曲がってゴールゲートが見えた時は嬉しかったですねー

両手を上げながらゴールに飛び込みました

時計を止めて、2:57:22 ヤッターって感じでした

でも、すぐに頭によぎったのは、父の記録は超えれなかたーでした


先週のブログで故障だらけとか、弱気になっていた所、多くの皆さんに励まされました
自分を信じてとか、練習は嘘つかない等々

ブログを通じて多くの皆さんに知り合う事ができ、励ましてもらってとっても嬉しかったです
皆さんのおかげで今回自己ベスト更新できたんだと思います

本当にありがとうございました


次は皆さんの番ですよ!!

神戸マラソン走られる方々あと少しですね
頑張ってくださいね
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 *  分類 : 大会 大阪マラソン
自動通知機能 : 0  *  伝言 : 6  *  記事編集  *  2011年10月31日(Mon) 22時35分
見事なイーブンペースですね。足がつりそうになりながらもがんばっている姿が目に浮かびます。この頑張りを支えてくれたのはやはり家族の応援かもしれませんね。あれだけ多くの声援の中でもやはり見つけられるものなんですよね。
2011年10月31日(Mon) 23時48分       編集
すごいですよ!「ベタ足さ~ん」とお声をかけられなかったのが心残りです・・・

サブスリーは過去の栄光ですが、ベタ足さんのやる気に火をつけられたのならよかったです!

それにしてもすごいラップタイムですよね~。お見事です。

2011年11月01日(Tue) 00時00分       編集
自己ベストやりましたな!

やはりあなたはスゴイ!!

次は親父さんの記録を抜きましょう。

はてまた・・・トライアスロンか・・・

そう言えば先日の「行列の出来る法律・・・」は日本最大のトライアスロン佐渡島あなたの実家の近くですな(^_^)

△ミサイルはいつでもあなたの参加をお待ちしているそうです!
2011年11月01日(Tue) 19時36分       編集
Re: タイトルなし
noahさんへ
いつもコメントありがとうございます

仕事中電卓たたいて計算してましたからね
こんなに計算道理いくなんて自分でもビックリでした
35k以降は計算狂いましたけどね(笑)
2011年11月01日(Tue) 21時11分       編集
Re: タイトルなし
ともさんへ
いつもコメントありがとうござます

ちょっと寄り道してトライアスロン挑戦しようかな

励ましメールありがとさんでした
おかげで、へこんでいた時に勇気をもらいました
2011年11月01日(Tue) 21時15分       編集
Re: タイトルなし
ばんぶーさんへ
いつもコメントありがとうございます

30k走、ハーフで4分5~10秒の走りを体に覚えさせましたからね
自分でもビックリしています

ばんぶーさんならまだまだ、これからどんどんとタイム縮められますよ
まずは故障を早く治してくださいね
2011年11月01日(Tue) 21時21分       編集






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プロフィール

ベタ足

Author:ベタ足
ベタ足(扁平足)です
1968年製 オッサン
三重県桑名市在住
走り始めてかれこれ30年以上

ベスト
2012.3 名古屋シティーマラソン(ハーフ) 1:20:02(ネット)
2017.2 静岡マラソン(フル)  2:46:24(ネット)
2008.10 えちご・くびき野(100k) 10:19:57
2010.4 チャレンジ富士五湖(112k)  12:55:28


2017年の出場大会予定



最近の結果(ネットタイム)
2017年
3月 静岡マラソン 2:46:24

2016年
3月 静岡マラソン DNF
2月 別大マラソン 2:51:43(グロス)
10月 かもしかハーフマラソン 1:23:43

2015年
2月 犬山ハーフ 1:21:25
3月 静岡マラソン(フル) 2:53:46 
10月 かもしかハーフマラソン 1:21:03
11月 土山マラソン(フル) 2:57:06
12月 お伊勢さんマラソン(ハーフ) 1:21:15

2014年
1月 一色ハーフ 1:21:16
3月 名古屋シティー(ハーフ) 1:22:33
4月 四日市シティロード(10k) 37:27
4月 ホノルルハーフマラソン ハパルア 1:24:36
10月 かもしかマラソン(ハーフ) 1:21:41
11月 神戸マラソン(フル) 2:55:35 

2013年
1月 矢作川マラソン(ハーフ) 1:24:27
2月 泉州国際市民マラソン(フル) 2:58:59(グロス)
10月 かもしかマラソン(ハーフ) 1:22:45
11月 いびがわマラソン(フル) 3:02:32
12月 へきなんマラソン(10k) 37:57

2012年
2月 犬山読売ハーフマラソン(ハーフ) 1:20:06
3月 名古屋シティーマラソン(ハ-フ) 1:20:02

2011年
4月 掛川・新茶マラソン(フル) 3:13:26
10月 かもしかマラソン(ハーフ) 1:25:14
10月 大阪マラソン(フル) 2:56:05

2010年
10月 新潟マラソン(10k)    39:39
10月 かもしかマラソン(ハーフ) 1:23:53
11月 いびがわマラソン(フル) 3:32:47(撃沈)


トライアスロン

201206 木曽三川トライアスロン 2:42:11
201306 アイアンマン70.3・セントレア 5:05:39(s47:42 b2:37:36 r1:31:13) 

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