ベタ足奮闘記(2時間45分に向けて・・・) 三滝MC 記録会
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フルマラソン2時間45分切りに向けて、そしてその向こうへ  40代後半オッさんの悪足掻き!
 三滝MC 記録会
10TT (39:25)

第二日曜日のため、四日市霞ヶ浦緑地での三滝MCの記録会に参加してきました

行く途中雨が降ってきて「涼しい中で走れるーーー」と思ったのもつかの間
霞に着いたら、太陽が出てきて暑いのなんのって

予定では、前半5kまではキロ4分、後半は少しペースを上げて行こうと思っていましたが
結果はこんな感じでした

20110911.png

スタートして、ゆっくりゆっくりと自分に言い聞かせキロ4分で走ったのは、2kまで
3キロ以降は、ペースが上がってしまい、おかげで8k・9kとペースダウン
ラスト1キロは何とか力を振り絞ってゴール

もう少し後半粘れたら良かったんですが、今の時点でこれだけ走れたらまずまずですね

昨日の30kの疲れもあまり残っていなかったのがよかったのかもしれません
昼間っから飲んだビールのおかげですかねーー


それにしても今日は暑かったです
走っていて汗で全身ビショビショ
たった10kなのにシューズの中までビッショリでした
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 *  分類 : 三滝MC
自動通知機能 : 0  *  伝言 : 6  *  記事編集  *  2011年09月11日(Sun) 12時35分
30km走のあとでも、暑くてもこの走りとはすばらしいですね。
ほんと今日は暑くて。
ビールがおいしいでしょうね。
2011年09月11日(Sun) 19時52分       編集
すごいですねー。この暑さで10キロ40分切りとは!

私は同じ10キロでも48分もかかってしまいました。情けない・・・
2011年09月11日(Sun) 23時46分       編集
記録会お疲れさまです
オヤジもなんか目標持たないと
ヤバ・・・
2011年09月12日(Mon) 10時33分       編集
Re: タイトルなし
noahさんへ
いつもコメントありがとうございます

さすがにバテました
暑い中走るのは、やっぱりしんどいです
2011年09月12日(Mon) 21時23分       編集
Re: タイトルなし
ばんぶーさんへ
いつもコメントありがとうございます

大阪まであと1か月半となりましたからね
モチベーションだけは高くして走り続けたいと思います
2011年09月12日(Mon) 21時25分       編集
Re: Re: タイトルなし
> オヤジさんへ
> いつもコメントありがとうございます
>
> 是非、目標立ててくださいね
> でもお仕事忙しそうなので、あまり無理をしないようにね
2011年09月12日(Mon) 21時27分       編集






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プロフィール

ベタ足

Author:ベタ足
ベタ足(扁平足)です
1968年製 オッサン
三重県桑名市在住
走り始めてかれこれ30年以上

ベスト
2012.3 名古屋シティーマラソン(ハーフ) 1:20:02(ネット)
2017.2 静岡マラソン(フル)  2:46:24(ネット)
2008.10 えちご・くびき野(100k) 10:19:57
2010.4 チャレンジ富士五湖(112k)  12:55:28


2017年の出場大会予定



最近の結果(ネットタイム)
2017年
3月 静岡マラソン 2:46:24

2016年
3月 静岡マラソン DNF
2月 別大マラソン 2:51:43(グロス)
10月 かもしかハーフマラソン 1:23:43

2015年
2月 犬山ハーフ 1:21:25
3月 静岡マラソン(フル) 2:53:46 
10月 かもしかハーフマラソン 1:21:03
11月 土山マラソン(フル) 2:57:06
12月 お伊勢さんマラソン(ハーフ) 1:21:15

2014年
1月 一色ハーフ 1:21:16
3月 名古屋シティー(ハーフ) 1:22:33
4月 四日市シティロード(10k) 37:27
4月 ホノルルハーフマラソン ハパルア 1:24:36
10月 かもしかマラソン(ハーフ) 1:21:41
11月 神戸マラソン(フル) 2:55:35 

2013年
1月 矢作川マラソン(ハーフ) 1:24:27
2月 泉州国際市民マラソン(フル) 2:58:59(グロス)
10月 かもしかマラソン(ハーフ) 1:22:45
11月 いびがわマラソン(フル) 3:02:32
12月 へきなんマラソン(10k) 37:57

2012年
2月 犬山読売ハーフマラソン(ハーフ) 1:20:06
3月 名古屋シティーマラソン(ハ-フ) 1:20:02

2011年
4月 掛川・新茶マラソン(フル) 3:13:26
10月 かもしかマラソン(ハーフ) 1:25:14
10月 大阪マラソン(フル) 2:56:05

2010年
10月 新潟マラソン(10k)    39:39
10月 かもしかマラソン(ハーフ) 1:23:53
11月 いびがわマラソン(フル) 3:32:47(撃沈)


トライアスロン

201206 木曽三川トライアスロン 2:42:11
201306 アイアンマン70.3・セントレア 5:05:39(s47:42 b2:37:36 r1:31:13) 

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