ベタ足奮闘記(2時間45分に向けて・・・) 帰宅Run 28回目
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フルマラソン2時間45分切りに向けて、そしてその向こうへ  40代後半オッさんの悪足掻き!
 帰宅Run 28回目
16.46k(1:34:49)

2週間ぐらい前から、爪が黒くなってしまい
今朝靴下を履こうとしたら、爪が浮いていて引っかかる感じ
触ってみたら、グラグラポロッと取れてしましました
走っていると、違和感ありますねー
つま先に力が入っていないような感じです
爪生えてくるまでしょうがないですね

黒くなった爪それ以外にも左右、各1本づつあるんですよねー



帰省その2

6日朝早くから、父に呼び起こされました
何年ぶりって感じでした

急いで着替えて、一緒にRunです
海岸沿いのコースを直江津港の方面へ
入りの1kはキロ7分でしたが、それ以降ペースが上がりキロ5分半に
結局折り返しの8k地点まで、キロ5分半で おいおい70過ぎの爺さんのペースじゃないぞ?!

久しぶりに一緒に走りましたが、まだまだキロ5分半で走れるなんて驚きですね!!

昼からは高校野球観戦しながら


7日帰路に
北陸道 有磯海SAで、白エビソフト ソフトに白エビの粉末がかっているだけ
110807_093505_convert_20110808225357.jpg


金沢で途中下車、つぼみ夏場はここのこれ
SBSH1020_convert_20110809222532.jpg
ここのかき氷は絶品!!

その後、金沢を少しふらふらとして自宅に帰ってきました

結局、ソフトクリーム食べ比べに、アルコール大量摂取と
久しぶりに母の手料理をたらふく食べてきました


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 *  分類 : 未分類=ほぼ練習
自動通知機能 : 0  *  伝言 : 6  *  記事編集  *  2011年08月09日(Tue) 22時37分
お父さんすごいですねー!
帰省されていい気分転換になったみたいですね。

私も爪は真っ黒にしてますよ(笑)
2011年08月09日(Tue) 23時59分       編集
Re: タイトルなし
ばんぶーさんへ
いつもコメントありがとうございます

取りあえず元気な父です
走ったり、海へ釣りに行ったりと・・・
まだまだ、かないませんねー

2011年08月10日(Wed) 21時47分       編集
こんばんわ
私がお父さんの年齢になった時に同じくらい走れたら最高ですね~
新たな目標が出来ました。
(目標が高過ぎますが)
2011年08月11日(Thu) 00時03分       編集
お父さんと走るのは,嬉しいでしょうね。
なんか羨ましいです。
帰省して充電できたようですし、また張り切って走りましょう!
2011年08月12日(Fri) 10時34分       編集
Re: タイトルなし
だいすけさんへ
いつもコメントありがとうございます

70過ぎてキロ5分半ですからねー
実際私もその年になった時そのペースで走れるかどうかわかりませんね
2011年08月12日(Fri) 21時59分       編集
Re: タイトルなし
noahさんへ
いつもコメントありがとうございます

久しぶりに母の手料理食べて十分充電してきました
一緒にjogなんて何年ぶりでしょうね
2011年08月12日(Fri) 22時01分       編集






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プロフィール

ベタ足

Author:ベタ足
ベタ足(扁平足)です
1968年製 オッサン
三重県桑名市在住
走り始めてかれこれ30年以上

ベスト
2012.3 名古屋シティーマラソン(ハーフ) 1:20:02(ネット)
2017.2 静岡マラソン(フル)  2:46:24(ネット)
2008.10 えちご・くびき野(100k) 10:19:57
2010.4 チャレンジ富士五湖(112k)  12:55:28


2017年の出場大会予定



最近の結果(ネットタイム)
2017年
3月 静岡マラソン 2:46:24

2016年
3月 静岡マラソン DNF
2月 別大マラソン 2:51:43(グロス)
10月 かもしかハーフマラソン 1:23:43

2015年
2月 犬山ハーフ 1:21:25
3月 静岡マラソン(フル) 2:53:46 
10月 かもしかハーフマラソン 1:21:03
11月 土山マラソン(フル) 2:57:06
12月 お伊勢さんマラソン(ハーフ) 1:21:15

2014年
1月 一色ハーフ 1:21:16
3月 名古屋シティー(ハーフ) 1:22:33
4月 四日市シティロード(10k) 37:27
4月 ホノルルハーフマラソン ハパルア 1:24:36
10月 かもしかマラソン(ハーフ) 1:21:41
11月 神戸マラソン(フル) 2:55:35 

2013年
1月 矢作川マラソン(ハーフ) 1:24:27
2月 泉州国際市民マラソン(フル) 2:58:59(グロス)
10月 かもしかマラソン(ハーフ) 1:22:45
11月 いびがわマラソン(フル) 3:02:32
12月 へきなんマラソン(10k) 37:57

2012年
2月 犬山読売ハーフマラソン(ハーフ) 1:20:06
3月 名古屋シティーマラソン(ハ-フ) 1:20:02

2011年
4月 掛川・新茶マラソン(フル) 3:13:26
10月 かもしかマラソン(ハーフ) 1:25:14
10月 大阪マラソン(フル) 2:56:05

2010年
10月 新潟マラソン(10k)    39:39
10月 かもしかマラソン(ハーフ) 1:23:53
11月 いびがわマラソン(フル) 3:32:47(撃沈)


トライアスロン

201206 木曽三川トライアスロン 2:42:11
201306 アイアンマン70.3・セントレア 5:05:39(s47:42 b2:37:36 r1:31:13) 

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