ベタ足奮闘記(2時間45分に向けて・・・) 暑すぎですね
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フルマラソン2時間45分切りに向けて、そしてその向こうへ  40代後半オッさんの悪足掻き!
 暑すぎですね
25日のRun 14.31k(1:16:21)

朝起きたら暑いのなんのって!!
起きたのが9時過ぎでしたから当たり前か

昨日は、名古屋集合で家族と飲みに行ってたので朝はゆっくりと

午前中に走っておきたかったんですが、あまりの暑さに夕方に走ってきました

脚の状態は、まだまだいいって訳じゃないので運動公園の芝生をゆっくりと
多少の痛みはありますが、今回は走りながら治す方向で

以前病院でもらった、湿布や痛み止めの薬がまだたんまり残っていたので
今はそれを服用しています

木陰は涼しくていい感じですが、日向は夕方でもやっぱり暑い!!
暑さはこれからが本番ですね
皆さんも体調管理には十分気を付けてくださいね


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 *  分類 : 未分類=ほぼ練習
自動通知機能 : 0  *  伝言 : 8  *  記事編集  *  2011年06月25日(Sat) 20時46分
この暑さびっくりですねー。
しっかり水分補給して熱中症にならないように気をつけましょう。
2011年06月25日(Sat) 22時45分       編集
管理人のみ閲覧できます
このコメントは管理人のみ閲覧できます
2011年06月25日(Sat) 23時01分       編集
湿布や痛み止めの薬 飲んで大変そうですね!
今年は昨年ほど暑くないかも?
でも足の裏から解けそうな
あの感触 イヤですよね!
もうすぐセミの応援聞きながら 
ファイトで走ってくださいね!
2011年06月26日(Sun) 20時21分       編集
Re: タイトルなし
ばんぶーさんへ
いつもコメントありがとうございます

6月前半は、まだ寒い感じだったのに
いきなりこの暑さまいりますよねー
2011年06月29日(Wed) 21時03分       編集
Re: タイトルなし
カメザルさんへ
いつもコメントありがとうございます

いやーまいりますよねこの暑さ
節電でどこへ行っても暑いですし
急に暑くなったので、ホント体調管理気を付けないといけませんね
2011年06月29日(Wed) 21時07分       編集
Re: タイトルなし
オヤジさんへ
いつもコメントありがとうございます

革靴の中が熱いのなんのって
サンダルで会社に行きたい気分ですね

早く涼しくならないかなー
2011年06月29日(Wed) 21時09分       編集
ベタ足太郎さん~

脚大丈夫ですか?
暑くなって来ましたね。
スポーツをする者にとって危険な季節になりました。
焦らず無理せずマイペースで行きましょうー。
2011年06月29日(Wed) 21時30分       編集
Re: タイトルなし
ダイスケさんへ
いつもコメントありがとうございます

ホントに暑いですねー
熱中症には気を付けないといけませんね
体調崩して走れなじゃ悲しいですからね
2011年06月30日(Thu) 20時54分       編集






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プロフィール

ベタ足

Author:ベタ足
ベタ足(扁平足)です
1968年製 オッサン
三重県桑名市在住
走り始めてかれこれ30年以上

ベスト
2012.3 名古屋シティーマラソン(ハーフ) 1:20:02(ネット)
2017.2 静岡マラソン(フル)  2:46:24(ネット)
2008.10 えちご・くびき野(100k) 10:19:57
2010.4 チャレンジ富士五湖(112k)  12:55:28


2017年の出場大会予定



最近の結果(ネットタイム)
2017年
3月 静岡マラソン 2:46:24

2016年
3月 静岡マラソン DNF
2月 別大マラソン 2:51:43(グロス)
10月 かもしかハーフマラソン 1:23:43

2015年
2月 犬山ハーフ 1:21:25
3月 静岡マラソン(フル) 2:53:46 
10月 かもしかハーフマラソン 1:21:03
11月 土山マラソン(フル) 2:57:06
12月 お伊勢さんマラソン(ハーフ) 1:21:15

2014年
1月 一色ハーフ 1:21:16
3月 名古屋シティー(ハーフ) 1:22:33
4月 四日市シティロード(10k) 37:27
4月 ホノルルハーフマラソン ハパルア 1:24:36
10月 かもしかマラソン(ハーフ) 1:21:41
11月 神戸マラソン(フル) 2:55:35 

2013年
1月 矢作川マラソン(ハーフ) 1:24:27
2月 泉州国際市民マラソン(フル) 2:58:59(グロス)
10月 かもしかマラソン(ハーフ) 1:22:45
11月 いびがわマラソン(フル) 3:02:32
12月 へきなんマラソン(10k) 37:57

2012年
2月 犬山読売ハーフマラソン(ハーフ) 1:20:06
3月 名古屋シティーマラソン(ハ-フ) 1:20:02

2011年
4月 掛川・新茶マラソン(フル) 3:13:26
10月 かもしかマラソン(ハーフ) 1:25:14
10月 大阪マラソン(フル) 2:56:05

2010年
10月 新潟マラソン(10k)    39:39
10月 かもしかマラソン(ハーフ) 1:23:53
11月 いびがわマラソン(フル) 3:32:47(撃沈)


トライアスロン

201206 木曽三川トライアスロン 2:42:11
201306 アイアンマン70.3・セントレア 5:05:39(s47:42 b2:37:36 r1:31:13) 

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