ベタ足奮闘記（２時間45分に向けて・・・）掛川・新茶マラソン　その２

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掛川・新茶マラソン　その２

前半戦

1kのラップはこんな感じでした

前半5kぐらいまでは、キロ4:30～5:00ぐらいのつもりでいたんですが、
最初の1kの下りが思ったより早かったので、2k以降少し押さえて走りました
おかげでメチャクチャ抜かれましたが、今回はどうぞ抜いてってーーって感じで抜かれても気になりませんでした

それより今回は周りのペースに合わせるのではなく、自分のペースで走る事を意識してたので
途中のアップダウンで多少早くなったり遅くなったりしましたが4:20前後のペースで
これぐらいのペースが気持ちいい感じでした

前半は余裕持って走れたので、応援の子供達とハイタッチしたり手を振ったりしてました

16k過ぎの川沿いのコースは多少風が強く感じられました
遠州灘の方へ行くと、風力発電用の大きな風車がいくつも見れました

前半は比較的走りやすかったように思います

ハーフの通過が1時間32分台だったので、後半のこのまま走りたかったんですけどねーーー

つづく

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* 分類 : 大会掛川マラソン

自動通知機能 : 0 * 伝言 : 2 * 記事編集 * 2011年04月19日（Tue） 21時53分

掛川て遠州灘ですね！
オヤジ遠州灘大好きで
たまにボディーボードやりに行く！
でもあそこ　風が強いから走りにくいでしょ～
でも景色　よさそうですね！
イイ景色に　ナイスなタイム
これからも頑張ってくださいね！

2011年04月19日（Tue） 23時21分編集

Re: タイトルなし

オヤジさんへ
いつもコメントありがとうございます

確かに景色よかったですよーー
ほとんど茶畑でしたが・・・

さすがに、海に近づくにつれて風が強かったです

2011年04月20日（Wed） 20時55分編集

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プロフィール

ベタ足

Author:ベタ足
ベタ足（扁平足）です
1968年製　オッサン
三重県桑名市在住
走り始めてかれこれ30年以上

ベスト
2012.3 名古屋ｼﾃｨｰﾏﾗｿﾝ(ﾊｰﾌ) 1:20:02(ﾈｯﾄ)
2017.2 静岡マラソン(ﾌﾙ) 　2:46:24(ﾈｯﾄ)
2008.10 えちご・くびき野(100k) 10:19:57
2010.4 ﾁｬﾚﾝｼﾞ富士五湖(112k)　 12:55:28

最近の結果(ﾈｯﾄﾀｲﾑ)
2018年
2月　別府大分毎日ﾏﾗｿﾝ　2:54:47(ｸﾞﾛｽ)

2017年
3月静岡マラソン 2:46:24
10月　かもしかﾊｰﾌﾏﾗｿﾝ　1:22:01
12月　お伊勢さんﾏﾗｿﾝ(ﾊｰﾌ) 1:22:01

2016年
3月　静岡ﾏﾗｿﾝ　DNF
2月　別大ﾏﾗｿﾝ　2:51:43(ｸﾞﾛｽ)
10月　かもしかﾊｰﾌﾏﾗｿﾝ　1:23:43

2015年
2月　犬山ﾊｰﾌ　1:21:25
3月　静岡ﾏﾗｿﾝ(ﾌﾙ)　2:53:46　
10月　かもしかﾊｰﾌﾏﾗｿﾝ　1:21:03
11月　土山ﾏﾗｿﾝ(ﾌﾙ) 2:57:06
12月　お伊勢さんマラソン(ﾊｰﾌ)　1:21:15

2014年
1月　一色ﾊｰﾌ　1:21:16
3月　名古屋ｼﾃｨｰ(ﾊｰﾌ)　1:22:33
4月　四日市ｼﾃｨﾛｰﾄﾞ(10k)　37:27
4月　ﾎﾉﾙﾙﾊｰﾌﾏﾗｿﾝﾊﾊﾟﾙｱ　1:24:36
10月　かもしかﾏﾗｿﾝ(ﾊｰﾌ)　1:21:41
11月　神戸ﾏﾗｿﾝ(ﾌﾙ)　2:55:35　

2013年
1月　矢作川ﾏﾗｿﾝ(ﾊｰﾌ)　1:24:27
2月　泉州国際市民ﾏﾗｿﾝ(ﾌﾙ)　2:58:59(ｸﾞﾛｽ)
10月　かもしかﾏﾗｿﾝ(ﾊｰﾌ)　1:22:45
11月　いびがわﾏﾗｿﾝ(ﾌﾙ)　3:02:32
12月　へきなんﾏﾗｿﾝ(10k)　37:57

2012年
2月　犬山読売ﾊｰﾌﾏﾗｿﾝ(ﾊｰﾌ) 1:20:06
3月　名古屋ｼﾃｨｰﾏﾗｿﾝ(ﾊ-ﾌ)　1:20:02

2011年
4月掛川・新茶マラソン(ﾌﾙ)　3:13:26
10月かもしかマラソン(ﾊｰﾌ)　1:25:14
10月大阪マラソン(ﾌﾙ)　2:56:05

2010年
10月　新潟マラソン(10k)　　　　39:39
10月　かもしかマラソン(ﾊｰﾌ)　1:23:53
11月　いびがわマラソン(ﾌﾙ)　3:32:47（撃沈）

ﾄﾗｲｱｽﾛﾝ

201206　木曽三川ﾄﾗｲｱｽﾛﾝ　2:42:11
201306　ｱｲｱﾝﾏﾝ70.3･ｾﾝﾄﾚｱ　5:05:39(s47:42 b2:37:36 r1:31:13)　

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