ベタ足奮闘記（２時間45分に向けて・・・）やっと

上記の広告は１ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

自動通知機能 : - * 伝言 : - * 記事編集 * --年--月--日（--） --時--分

一時は故障でどうなるかと思っていましたが･･･
やっと調子が戻ってきましたね♪

息子さん、大人の仲間入りおめでとうございますヽ( ´ー`)ﾉ
色々と自由に動ける分、責任も増えてきますからね～
華の２０代を満喫できるよう、応援してます（'ω'）b

2011年04月03日（Sun） 17時29分編集

息子さん
成人おめでとう！
これからも長い長い人生を
マラソンのように楽しんでくださいと
お伝え下さい～

2011年04月04日（Mon） 23時38分編集

掛川マラソンは中止にならなければいいですね。

本調子ではないかもしれませんが、楽しんできてください！

2011年04月04日（Mon） 23時47分編集

Re: タイトルなし

つくさんへ
いつもコメントありがとうございます

徐々にですが、調子も上がってきましたが無理はできませんね

ありがとうございます
親として、少し方の荷がおりました
後は3年後無事に大学を卒業してくれればと思っています

2011年04月09日（Sat） 20時50分編集

Re: タイトルなし

オヤジさんへ
いつもコメントありがとうございます

20年いろいろありました
いい事も悩まされたことも
これからは責任持って行動してくれる事でしょう

2011年04月09日（Sat） 20時53分編集

Re: タイトルなし

ばんぶーさんへ
いつもコメントありがとうございます

掛川は、開催するようです
まだまだ本調子ではありませんが何とか納得行くレースにしたいと思っています

2011年04月09日（Sat） 20時55分編集

自動通知機能

自動通知機能 URL

<%trackback?url>

やっと

１日のRun　　9.7k(51:26)
２日のRun　 20.7k(1:42:19)
３日のRun 32.3k(2:50:24)

２日の10k過ぎまででは、なんかホームがバラバラって感じがしていたんですが
後半はいいペースで走れるようになり、(キロ4:45ペースで）走りのリズムが戻ってきました

今日の30k走は、前半向かい風でとっても走りにくくペースも5:30ぐらいでゆっくりと
後半は追い風になり、5分1桁台で走る事ができました

腰の調子もいいみたいで、やっとまともに走れるようになってきました

掛川マラソンまで、後２週間
何とか42kを走り切りたいと思っています