ベタ足奮闘記(2時間45分に向けて・・・) 気分転換に
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フルマラソン2時間45分切りに向けて、そしてその向こうへ  40代後半オッさんの悪足掻き!
 気分転換に
12日のRun 24k

家を出るまでは、いつもの30kコースにしようと思っていたんですが
昨日の天気はうそのような、いい天気だったので
急遽、多度山へ

自宅から多度山登山口まで8k
登山口から山頂まで4k 標高差400m

山頂に上って一休み

だれもいないことを確認して

おおおおおーーーー

って叫んでみました

なんか気持ちよかたーーー!!

下山途中、何も食べずに出発したのでお腹が空いてきて
多度駅近くの、お店に飛び込んでサンドウイッチを買って食べました

おばさん達がお店を切り盛りしてました
お客さんはみんな顔見知りみたいで、「○○さんお待たせ」とか
「○○くん今日は仕事?」とか地元の昔ながらのお店なんですね

ベタ足のような、よそ者にも「今日寒いでしょ」って声掛けてもらいました
サンドウイッチは、おばさん達の手作りで、まだ中のコロッケがほんのりと温かったです
美味しかったーーー
エネルギー補給して自宅まで帰りました

今日はいい気分転換になりました



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 *  分類 : 未分類=ほぼ練習
自動通知機能 : 0  *  伝言 : 6  *  記事編集  *  2011年02月12日(Sat) 21時11分
No title
山の上で叫ぶなんてキモチイイじゃないですか!
「自己ベスト更新!!!」て100回くらい言いましょ!

今日のお日様、見たくありませんでした・・・

2011年02月12日(Sat) 22時22分       編集
No title
それは気持ち良さそうです。
しばらくそんな大声で叫んだことないですね。

でも標高差400mって(*_*)
お疲れさまでした。
2011年02月12日(Sat) 23時08分       編集
No title
山登りRUNお疲れ様でした。
私も金曜日400mほどの山に登りましたが、下りは登山道に入ってしまい、トレランになってしまいました。
ラン途中でのおいしいお店発見はうれしいものですね。
2011年02月13日(Sun) 08時44分       編集
Re: No title
ばんぶーさんへ
いつもコメントありがとうございます

なんかスッキリしましたよ
「自己ベスト更新」いいですねー
100回はノドが辛いかも
2011年02月13日(Sun) 14時16分       編集
Re: No title
カメザルさんへ
いつもコメントありがとうございます

一度どうです?
スッキリしますよ
たまにはお腹から声出さないといけませんね
ウップン溜まったら是非どうぞ
2011年02月13日(Sun) 14時18分       編集
Re: No title
noahさんへ
いつもコメントありがとうございます

いつも1000円ぐらいは、もって行くようにしてるんですけど
普段はお店には寄らないんですけど
今回は、前から行ってみたかったお店だったので
アットホームな感じがとっても良かったです
2011年02月13日(Sun) 14時22分       編集






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プロフィール

ベタ足

Author:ベタ足
ベタ足(扁平足)です
1968年製 オッサン
三重県桑名市在住
走り始めてかれこれ30年以上

ベスト
2012.3 名古屋シティーマラソン(ハーフ) 1:20:02(ネット)
2017.2 静岡マラソン(フル)  2:46:24(ネット)
2008.10 えちご・くびき野(100k) 10:19:57
2010.4 チャレンジ富士五湖(112k)  12:55:28


2017年の出場大会予定



最近の結果(ネットタイム)
2017年
3月 静岡マラソン 2:46:24

2016年
3月 静岡マラソン DNF
2月 別大マラソン 2:51:43(グロス)
10月 かもしかハーフマラソン 1:23:43

2015年
2月 犬山ハーフ 1:21:25
3月 静岡マラソン(フル) 2:53:46 
10月 かもしかハーフマラソン 1:21:03
11月 土山マラソン(フル) 2:57:06
12月 お伊勢さんマラソン(ハーフ) 1:21:15

2014年
1月 一色ハーフ 1:21:16
3月 名古屋シティー(ハーフ) 1:22:33
4月 四日市シティロード(10k) 37:27
4月 ホノルルハーフマラソン ハパルア 1:24:36
10月 かもしかマラソン(ハーフ) 1:21:41
11月 神戸マラソン(フル) 2:55:35 

2013年
1月 矢作川マラソン(ハーフ) 1:24:27
2月 泉州国際市民マラソン(フル) 2:58:59(グロス)
10月 かもしかマラソン(ハーフ) 1:22:45
11月 いびがわマラソン(フル) 3:02:32
12月 へきなんマラソン(10k) 37:57

2012年
2月 犬山読売ハーフマラソン(ハーフ) 1:20:06
3月 名古屋シティーマラソン(ハ-フ) 1:20:02

2011年
4月 掛川・新茶マラソン(フル) 3:13:26
10月 かもしかマラソン(ハーフ) 1:25:14
10月 大阪マラソン(フル) 2:56:05

2010年
10月 新潟マラソン(10k)    39:39
10月 かもしかマラソン(ハーフ) 1:23:53
11月 いびがわマラソン(フル) 3:32:47(撃沈)


トライアスロン

201206 木曽三川トライアスロン 2:42:11
201306 アイアンマン70.3・セントレア 5:05:39(s47:42 b2:37:36 r1:31:13) 

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