ベタ足奮闘記(2時間45分に向けて・・・) 9月終了
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フルマラソン2時間45分切りに向けて、そしてその向こうへ  40代後半オッさんの悪足掻き!
 9月終了
27日のRun お休み
28日のRun 通勤Run14k
29日のRun 通勤Run14k
30日のRun お休み


今日で9月も終わり って事で通勤Runも終わりです(クールビズ終了のため)
6月から初めて 合計30回
7月にロードレーサーで転倒して1ヶ月走らなかった割りには走れたのかな
7月後半から9月前半までの通勤Runは暑かったな~
毎日汗だくで、雨の中でも走ったの???って感じでした


今月は通勤Run10回
走行距離 277k
目標の300kには届きませんでした
祝日の2日間走らなかったのが目標に達成できなかった原因ですかね~

10月は、10日新潟マラソン 10k
17日かもしかマラソン ハーフといよいよ本番が待っています

納得行く走りをして、11月のいびがわマラソン フルの調整となるように頑張りたいと思います

は~ 明日から5時起きだ



それと10月12日は東京マラソンの抽選結果発表みたいですね
マラソンの倍率9.2倍!!  当選しているといいな~
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 *  分類 : 未分類=ほぼ練習
自動通知機能 : 0  *  伝言 : 6  *  記事編集  *  2010年09月30日(Thu) 20時30分
すげーな!
9月前半はあんだけ暑かったのに277kmか~!
すげーな・・・・!!!
私は最近ようやく何とか走れるようになってきたけど・・・
かもしかはボチボチですな
2010年09月30日(Thu) 21時46分       編集
明日から5時起きだ
え~なんでそんなに早起きなんですか?
ジョギング???

しかし雨の中も走るとは根性ありますね!

オヤジはスグに良いように解釈してアルコールです
東京マラソン当たりますように!実はオヤジも申し込みました・・・
2010年09月30日(Thu) 22時34分       編集
走ると気持ち良くなってきたときに、
通勤ラン終了ですか・・・
残念ですね~

東京マラソン、当てましょう!
2010年10月01日(Fri) 00時10分       編集
Re:
ともさんへ
いつもコメントありがとうございます

やっとって感じですよ
300k越えしたかったんですけどね

かもしかは第二ステージにそなえて、状態しだいですね
2010年10月02日(Sat) 20時08分       編集
Re:
オヤジさんへ
いつもコメントありがとうございます

走って、朝ごはん食べえて出勤してって考えると
どうしても、5時起きしないと間に合わないんですよね
2010年10月02日(Sat) 20時10分       編集
Re: タイトルなし
ばんぶーさんへ
いつもコメントありがとうございます

さすがにスーツの上着持って走る訳にはいきませんからね

頑張って朝置きします
2010年10月02日(Sat) 20時12分       編集






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プロフィール

ベタ足

Author:ベタ足
ベタ足(扁平足)です
1968年製 オッサン
三重県桑名市在住
走り始めてかれこれ30年以上

ベスト
2012.3 名古屋シティーマラソン(ハーフ) 1:20:02(ネット)
2017.2 静岡マラソン(フル)  2:46:24(ネット)
2008.10 えちご・くびき野(100k) 10:19:57
2010.4 チャレンジ富士五湖(112k)  12:55:28


2017年の出場大会予定



最近の結果(ネットタイム)
2017年
3月 静岡マラソン 2:46:24

2016年
3月 静岡マラソン DNF
2月 別大マラソン 2:51:43(グロス)
10月 かもしかハーフマラソン 1:23:43

2015年
2月 犬山ハーフ 1:21:25
3月 静岡マラソン(フル) 2:53:46 
10月 かもしかハーフマラソン 1:21:03
11月 土山マラソン(フル) 2:57:06
12月 お伊勢さんマラソン(ハーフ) 1:21:15

2014年
1月 一色ハーフ 1:21:16
3月 名古屋シティー(ハーフ) 1:22:33
4月 四日市シティロード(10k) 37:27
4月 ホノルルハーフマラソン ハパルア 1:24:36
10月 かもしかマラソン(ハーフ) 1:21:41
11月 神戸マラソン(フル) 2:55:35 

2013年
1月 矢作川マラソン(ハーフ) 1:24:27
2月 泉州国際市民マラソン(フル) 2:58:59(グロス)
10月 かもしかマラソン(ハーフ) 1:22:45
11月 いびがわマラソン(フル) 3:02:32
12月 へきなんマラソン(10k) 37:57

2012年
2月 犬山読売ハーフマラソン(ハーフ) 1:20:06
3月 名古屋シティーマラソン(ハ-フ) 1:20:02

2011年
4月 掛川・新茶マラソン(フル) 3:13:26
10月 かもしかマラソン(ハーフ) 1:25:14
10月 大阪マラソン(フル) 2:56:05

2010年
10月 新潟マラソン(10k)    39:39
10月 かもしかマラソン(ハーフ) 1:23:53
11月 いびがわマラソン(フル) 3:32:47(撃沈)


トライアスロン

201206 木曽三川トライアスロン 2:42:11
201306 アイアンマン70.3・セントレア 5:05:39(s47:42 b2:37:36 r1:31:13) 

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