ベタ足奮闘記(2時間45分に向けて・・・) 惨敗
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フルマラソン2時間45分切りに向けて、そしてその向こうへ  40代後半オッさんの悪足掻き!
 惨敗
12日のRun 三滝クラブ記録会 
100110_084132_convert_20100110114109.jpg

5k 22:28 (3:47 3:48 3:57 5:41 5:13)
惨敗です!!


2k過ぎから、わき腹痛で・・・何とか3kまでは頑張りましたが
3k過ぎからは集中力も切れてしまいました
リタイヤするのは嫌、歩くのも嫌って事で何とか走れるペースで残り2kを走り切りました

今日は今の状態を確認する為のRunでしたが、それにしても最悪です
暑かったって事もあるのかも知れませんが、
やっぱり暑い時間帯に練習することも大切なんだな~って事も実感!!

まだまだ修行が足りませんね


それにしても、この暑い中10k走っていた方々には頭がさがります
お疲れ様でした

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 *  分類 : 未分類=ほぼ練習
自動通知機能 : 0  *  伝言 : 8  *  記事編集  *  2010年09月12日(Sun) 11時58分
スパルタ練習?
聞いているだけで恐ろしい~

今日の暑さは異常でした!
オヤジも自転車練習で惨敗でした~
2010年09月12日(Sun) 20時07分       編集
お疲れさまでした!
今日は記録を狙えるようなコンディションじゃなかったですね。
暑すぎます・・・

涼しくなればきっと19分を切れるペースで走りきれますよ!
2010年09月12日(Sun) 23時44分       編集
おつかれ!
いやいや!3kmまでエー感じですやん
この暑さやモン
それでもこのタイムならOKでしょ!

俺なんか今だにキロ6分ペースから脱出できず・・・・
メチャクチャやばいです・・・・

23日の試走も不安です・・・・どうしよう?
2010年09月13日(Mon) 09時36分       編集
先日は記録会お疲れさまでした。声かけてもらいありがとうございます。この暑さではバテバテですね。私も後半失速してしまいました。またご一緒できる機会ありましたらよろしくお願いします。
2010年09月14日(Tue) 21時18分       編集
Re: タイトルなし
オヤジさんへ
いつもコメントありがとうございます

本当に暑すぎました、お皿が乾いてしまいました(カッパか?)
暑い日は無理しないことですね
2010年09月15日(Wed) 20時50分       編集
Re: タイトルなし
ばんぶーさんへ
いつもコメントありがとうございます

暑い日は無理しないのが一番ですね
涼しくなったと思ったら、また暑いですね
早く涼しくなってほしいもんです
2010年09月15日(Wed) 20時51分       編集
Re: タイトルなし
ともさんへ
いつもコメントありがとうございます

3kまでわね、不満が残る記録会でした
まだまだ、50%って感じですね
2010年09月15日(Wed) 20時53分       編集
Re: タイトルなし
INAHOさんへ
コメントありがとうございます

暑い中10k、走られていたので気になってみていましたが
いい走りしていましたね
こちらこそ、また一緒に走りましょう
2010年09月15日(Wed) 20時56分       編集






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プロフィール

ベタ足

Author:ベタ足
ベタ足(扁平足)です
1968年製 オッサン
三重県桑名市在住
走り始めてかれこれ30年以上

ベスト
2012.3 名古屋シティーマラソン(ハーフ) 1:20:02(ネット)
2017.2 静岡マラソン(フル)  2:46:24(ネット)
2008.10 えちご・くびき野(100k) 10:19:57
2010.4 チャレンジ富士五湖(112k)  12:55:28


2017年の出場大会予定



最近の結果(ネットタイム)
2017年
3月 静岡マラソン 2:46:24

2016年
3月 静岡マラソン DNF
2月 別大マラソン 2:51:43(グロス)
10月 かもしかハーフマラソン 1:23:43

2015年
2月 犬山ハーフ 1:21:25
3月 静岡マラソン(フル) 2:53:46 
10月 かもしかハーフマラソン 1:21:03
11月 土山マラソン(フル) 2:57:06
12月 お伊勢さんマラソン(ハーフ) 1:21:15

2014年
1月 一色ハーフ 1:21:16
3月 名古屋シティー(ハーフ) 1:22:33
4月 四日市シティロード(10k) 37:27
4月 ホノルルハーフマラソン ハパルア 1:24:36
10月 かもしかマラソン(ハーフ) 1:21:41
11月 神戸マラソン(フル) 2:55:35 

2013年
1月 矢作川マラソン(ハーフ) 1:24:27
2月 泉州国際市民マラソン(フル) 2:58:59(グロス)
10月 かもしかマラソン(ハーフ) 1:22:45
11月 いびがわマラソン(フル) 3:02:32
12月 へきなんマラソン(10k) 37:57

2012年
2月 犬山読売ハーフマラソン(ハーフ) 1:20:06
3月 名古屋シティーマラソン(ハ-フ) 1:20:02

2011年
4月 掛川・新茶マラソン(フル) 3:13:26
10月 かもしかマラソン(ハーフ) 1:25:14
10月 大阪マラソン(フル) 2:56:05

2010年
10月 新潟マラソン(10k)    39:39
10月 かもしかマラソン(ハーフ) 1:23:53
11月 いびがわマラソン(フル) 3:32:47(撃沈)


トライアスロン

201206 木曽三川トライアスロン 2:42:11
201306 アイアンマン70.3・セントレア 5:05:39(s47:42 b2:37:36 r1:31:13) 

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