ベタ足奮闘記(2時間45分に向けて・・・) 勝った~
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フルマラソン2時間45分切りに向けて、そしてその向こうへ  40代後半オッさんの悪足掻き!
 勝った~
15日のRun お休み

雨 雨 雨 この時期は毎日いやですね
朝も雨 夕方も雨 走れません
走っている途中に雨が降ってくるのは、諦めが付くんですが
さすがに雨が降っていると、走りに行くのは気が引けますね
無理して、風邪引きたくないですしね



日本勝ちましたね~!!
松井のクロスに本田が上手く走り込んでいましたね
次のオランダ戦も頑張ってほしいものですね
さすがに今日は仕事中眠かった
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 *  分類 : 未分類=ほぼ練習
自動通知機能 : 0  *  伝言 : 6  *  記事編集  *  2010年06月15日(Tue) 21時38分
雨の中走ると靴も傷みますしね!
コレが一番イヤだ~
あと風邪もね!
2010年06月15日(Tue) 23時52分       編集
ローラー
私は、雨の日はローラーです。

これは良いですよv-221

部屋の中でもローラーは漕げますし、TVのある部屋にしたにトレーニングマットを敷いて漕げますよ!

これからの雨の日なんかは、ローラーでケイデンス90以上で漕ぐだけでもかなりの運動量ですv-218
2010年06月16日(Wed) 00時33分       編集
走る前に窓の外を見て、雨が激しく降っていたら休みにしますねー。

こちらは梅雨入りしてからも練習を休むような雨にはなってないんですよ。。
2010年06月16日(Wed) 01時47分       編集
Re: タイトルなし
オヤジさんへ
いつもコメントありがとうございます

そうなんですよね、風邪引くのが一番いやですよね
この年になると、なかなか治らないし
先月の風邪まだひっぱてます
2010年06月16日(Wed) 22時31分       編集
Re: ローラー
ともさんへ
いつもコメントありがとうございます

そっすか ともさんの強さの秘密はそれなのね
毎日こつこつ漕がないといけませんね
2010年06月16日(Wed) 22時34分       編集
Re: タイトルなし
ばんぶーさんへ
いつもコメントありがとうございます

最近は小雨でも、休んじゃいますね
高校時代は、激しく降っていても関係なかったですけどね
2010年06月16日(Wed) 22時36分       編集






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プロフィール

ベタ足

Author:ベタ足
ベタ足(扁平足)です
1968年製 オッサン
三重県桑名市在住
走り始めてかれこれ30年以上

ベスト
2012.3 名古屋シティーマラソン(ハーフ) 1:20:02(ネット)
2017.2 静岡マラソン(フル)  2:46:24(ネット)
2008.10 えちご・くびき野(100k) 10:19:57
2010.4 チャレンジ富士五湖(112k)  12:55:28


2017年の出場大会予定



最近の結果(ネットタイム)
2017年
3月 静岡マラソン 2:46:24

2016年
3月 静岡マラソン DNF
2月 別大マラソン 2:51:43(グロス)
10月 かもしかハーフマラソン 1:23:43

2015年
2月 犬山ハーフ 1:21:25
3月 静岡マラソン(フル) 2:53:46 
10月 かもしかハーフマラソン 1:21:03
11月 土山マラソン(フル) 2:57:06
12月 お伊勢さんマラソン(ハーフ) 1:21:15

2014年
1月 一色ハーフ 1:21:16
3月 名古屋シティー(ハーフ) 1:22:33
4月 四日市シティロード(10k) 37:27
4月 ホノルルハーフマラソン ハパルア 1:24:36
10月 かもしかマラソン(ハーフ) 1:21:41
11月 神戸マラソン(フル) 2:55:35 

2013年
1月 矢作川マラソン(ハーフ) 1:24:27
2月 泉州国際市民マラソン(フル) 2:58:59(グロス)
10月 かもしかマラソン(ハーフ) 1:22:45
11月 いびがわマラソン(フル) 3:02:32
12月 へきなんマラソン(10k) 37:57

2012年
2月 犬山読売ハーフマラソン(ハーフ) 1:20:06
3月 名古屋シティーマラソン(ハ-フ) 1:20:02

2011年
4月 掛川・新茶マラソン(フル) 3:13:26
10月 かもしかマラソン(ハーフ) 1:25:14
10月 大阪マラソン(フル) 2:56:05

2010年
10月 新潟マラソン(10k)    39:39
10月 かもしかマラソン(ハーフ) 1:23:53
11月 いびがわマラソン(フル) 3:32:47(撃沈)


トライアスロン

201206 木曽三川トライアスロン 2:42:11
201306 アイアンマン70.3・セントレア 5:05:39(s47:42 b2:37:36 r1:31:13) 

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