ベタ足奮闘記(2時間45分に向けて・・・) チャレンジ富士五湖 レポ2
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フルマラソン2時間45分切りに向けて、そしてその向こうへ  40代後半オッさんの悪足掻き!
 チャレンジ富士五湖 レポ2
レポ1のつづき

51.6k第一関門~112kゴール

55k
西湖方面へ
少しずつペースダウンしてきた感じやっぱり51.6k地点以降の登りで消耗したようです
72kの部の先頭2人に抜かれる2人で競い合ってる感じで全然早い
第一関門の小学校出てから「全然エイドステーションがない~」って思っていたら、
コスプレしたお姉さん2人組の私設エイドにうれしかった~ 

野鳥の森公園のエイドでうどんを頂きました

60k 5:38:28(1:12:31)
精進湖方面へ
後ろから「がんばって!」だれ?って思ったら
72k招待選手のエリック・ワイナイナさん
思わず「エリックも頑張って~!!」

65k
狭い歩道を走り本栖湖方面へ
明らか前半とペースが違うもう少しで69.4k第二関門

69.8k
足が結構張ってきたので、荷物からサロメチールを出して・・・
着替えをして再度スタート
ボランティアの女の子が笑ってる???
ゼッケンに書いた「ベタ足太郎」に反応?!

70k 6:55:46(1:17:22)

DSC00177_convert_20100428205935.jpg
DSC00183_convert_20100428210519.jpg

75k
足がパンパン、前半のハイペースがたたったようですとうとう走れなくなってしましました。
ここから走ったり歩いたり

80k 8:10:16(1:14:29)
富士山を見てもパワーが湧いてきません前半の調子が嘘のよう
まだ登り坂の方が足に負担がないのか少しなら走れる、下り坂は足首やひざが痛い

85k
精進湖へ
なが~い登り 元気なランナーにどんどん抜かれていきました
途中のエイドで今度はおばさんが「ベタ足太郎?」結構反応よく会話をしてくれます
ボランティアの方と会話で元気をもらって走り出しましたがすぐにまた歩き

90k 9:39:16(1:28:59)
前半も寄った野鳥の森公園エイド 
またまた、うどんをいただきました。スープを吸ったら熱!!口のなか火傷
股関節のストレッチを念入りに・・・痛い~!

95k
西湖へ
歩いたり走ったりの繰り返し

100k 手前
前半の第一関門の小学校へ
後14kだからとボランティアの方
ここからの下り坂は足が痛くて、ひたすら歩き・・・行きの元気は何所へやら

100k  10:59:26(1:20:10)
河口湖湖畔
目標の100kサブテン全然ダメ1時間も遅い

105k
ここから5kの登り全然走れません、廻りのみんなも歩いてる
富士山が真正面に・・・パワーちょうだい!!

残り2kの看板やった!あと少し
でも110kの看板見かけてないよな~

110k 12:45:07(1:45:41)
さっきの看板うそつき~
後は下り坂、足首・すね・ひざ・股関節痛いけど残りは走ろう~
ほとんど足引きずってました

112k  12:55:28(10:21)
ゴールやっとたどり着きました目標タイムに遅れること1時間40分以上
足に力が入らない、立ってるのがやっとでした


チャレンジ富士五湖に出場するにあたり、準備期間は約4ヶ月合計走行距離900k弱
これじゃまともに走る事は出来ないと気付きました(遅)
やっぱりウルトラに挑むならば、最低300k以上を1年通して走らないと後半まで持たないように思いました
前半は、富士山を見ながら気持ちよく走れましたが、後半は写メ撮る余裕もなくへばってしまいました。でもまた、チャレンジしようと思ってます。(懲りずに)

今回のチャレンジ富士五湖での目標
1. 11時間ちょっとで走る(全然ダメでした)
2. 富士山を見ながら走る(天気よかったので最高でした)
3. ボランティアの方や他のランナーとの会話を楽しむ(ゼッケンに書いた「ベタ足太郎」に反応してくれて結構会話できたかな)
4. 最低でも60k以上走る(75kまで走れた)
苦しかったけれど、楽しくいい思い出もつくれました一日でした

ウルトラで驚いたこともいっぱい!!
年配ランナーの強さ! ベタ足はすぐに歩いてしまいましたが、歩かずゆっくりでも走って前に進もうとしていました
女性ランナーには驚きました! ビニール袋を口に当て(変なもん吸ってないよ)ながら(嘔吐かな)それでも前に進もうとする気力の強さ
驚かされる事の多いウルトラでした

そして、今回のウルトラで沢山のボランティアの方々、沿道で応援してくれた方々、ブログで知り合ったtenkoさん、100kに出場したばんぶーさん、ブログで応援していただいたみんなに感謝です。ありがとうございました。
そして今回、車で先回りしながら応援や写真を撮ってくれた、嫁さんにも感謝です。

まだまだ、これからも奮闘して行こうと思っていますのでお付き合いおねがいします。

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 *  分類 : 大会 富士五湖
自動通知機能 : 0  *  伝言 : 6  *  記事編集  *  2010年04月28日(Wed) 21時07分
コスプレしたお姉さん2人組
ええな~て
すぐ反応しちゃう!

でも厳しいレースだとよく解るレポでした・・・
でも景色も良さそうだし
走れる完走しちゃうベタ足太郎さん尊敬ですよ
自転車でも100キロ走るのに不安なのに
おやじはたぶん一生ぜったい無理~マネ出来ないよ~
ひごろからのトレと節制した者だけが味わう結果ですね!v-308
2010年04月28日(Wed) 23時15分       編集
チャレンジ
良くぞ完走しましたv-218

うちぃは先ずは、フルマラソンを歩かず完走がとりあえずの目標かな・・・

またいっしょに走りましょ!
2010年04月28日(Wed) 23時52分       編集
がんばりましたね
ベタ足さんは目標が高いですね。。

私にしてみれば、112キロを走ろうと思うその気持ちだけで感心します。
112キロを完走できる人は6割ほどしかいませんよね。

4ヶ月900キロでは少ないんですかー。。
私もだいたい同じくらいでしたが。。

ベタ足さんと会話したかったなー
2010年04月29日(Thu) 00時44分       編集
Re:
オヤジさんへ
オヤジさんの行動力なら、いつの間にかウルトラに挑戦してたりして・・・
でもチャレンジするにはとっても、いい大会でしたよ
2010年04月29日(Thu) 09時20分       編集
Re:
ともさんへ
まー根っからの負けず嫌いですからね
途中は、はってでもって感じでしたが
自分に負けてしまい、歩いてゴール次回は走りきり切りたい!!
2010年04月29日(Thu) 09時23分       編集
Re:
ばんぶーさんへ
12月中旬まで半年以上は、ほとんど走っていませんでしたからね
1年通して走っていたら、そうでもなっかたかも知れませんが・・・
今年はちゃんと夏場も走り込んで、秋のフルに挑戦しようと思っています
2010年04月29日(Thu) 09時28分       編集






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プロフィール

ベタ足

Author:ベタ足
ベタ足(扁平足)です
1968年製 オッサン
三重県桑名市在住
走り始めてかれこれ30年以上

ベスト
2012.3 名古屋シティーマラソン(ハーフ) 1:20:02(ネット)
2017.2 静岡マラソン(フル)  2:46:24(ネット)
2008.10 えちご・くびき野(100k) 10:19:57
2010.4 チャレンジ富士五湖(112k)  12:55:28


2017年の出場大会予定



最近の結果(ネットタイム)
2017年
3月 静岡マラソン 2:46:24

2016年
3月 静岡マラソン DNF
2月 別大マラソン 2:51:43(グロス)
10月 かもしかハーフマラソン 1:23:43

2015年
2月 犬山ハーフ 1:21:25
3月 静岡マラソン(フル) 2:53:46 
10月 かもしかハーフマラソン 1:21:03
11月 土山マラソン(フル) 2:57:06
12月 お伊勢さんマラソン(ハーフ) 1:21:15

2014年
1月 一色ハーフ 1:21:16
3月 名古屋シティー(ハーフ) 1:22:33
4月 四日市シティロード(10k) 37:27
4月 ホノルルハーフマラソン ハパルア 1:24:36
10月 かもしかマラソン(ハーフ) 1:21:41
11月 神戸マラソン(フル) 2:55:35 

2013年
1月 矢作川マラソン(ハーフ) 1:24:27
2月 泉州国際市民マラソン(フル) 2:58:59(グロス)
10月 かもしかマラソン(ハーフ) 1:22:45
11月 いびがわマラソン(フル) 3:02:32
12月 へきなんマラソン(10k) 37:57

2012年
2月 犬山読売ハーフマラソン(ハーフ) 1:20:06
3月 名古屋シティーマラソン(ハ-フ) 1:20:02

2011年
4月 掛川・新茶マラソン(フル) 3:13:26
10月 かもしかマラソン(ハーフ) 1:25:14
10月 大阪マラソン(フル) 2:56:05

2010年
10月 新潟マラソン(10k)    39:39
10月 かもしかマラソン(ハーフ) 1:23:53
11月 いびがわマラソン(フル) 3:32:47(撃沈)


トライアスロン

201206 木曽三川トライアスロン 2:42:11
201306 アイアンマン70.3・セントレア 5:05:39(s47:42 b2:37:36 r1:31:13) 

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