ベタ足奮闘記(2時間45分に向けて・・・) ずいぶんと弱っちい体になっちまった(>_<)
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フルマラソン2時間45分切りに向けて、そしてその向こうへ  40代後半オッさんの悪足掻き!
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横浜だけでなく、名古屋のアドベンチャーマラソンも中止になってしまいました(泣)。
今月雨多いですね。梅雨時より降ってる感じがします。

トレッドミル、雨の日が続くと利用価値ありますけど、途中で飽きるのが難点ですね。以前は町の体育館で利用してましたが、今は全然使ってないです。
名古屋ドームの入り口前みたいに、雨をしのげるランニングコースが近辺にあればいいなと思う今日この頃であります。
2017年10月30日(Mon) 00時22分       編集
Re:
山もっちへ

まさかの二週連続の台風でしたね

昔は緑地の体育館の二階の外通路を走っていたけど、四日市ドームはどうなんだろね
雨が続くと走る場所の確保は難しいですね

トレッドミルは30分ハムスターになった気分で頑張ればいいだけだよ(笑)
2017年10月31日(Tue) 12時39分       編集






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 ずいぶんと弱っちい体になっちまった(>_<)
週末になると雨ですね~
これで3週連続雨だ(>_<)

せっかくのレースも雨の中だとテンション下がってしまいますね
それに台風の影響で開催されるかどうかの心配もあるし

今回、横浜マラソンが早々に中止宣言と、予定されてたみなさんは残念だったでしょうね
次に向けて気持ちを切り替えて頑張ってください




さて自分の方はと言うと、喉の痛みは治りましたが鼻水が酷く、どうやら花粉症に突入してしまったみたいです(>_<)

おかげで体調もパッとせず、昨日も一日中家で燻っていました


今朝は少し体を動かしたいと思い走りに行こうかと思ったんですが全然雨が止まず
以前だったら少しの雨ならシャワーランもいいかと走りに行ったんですが、今日は桑名市体育館へ行きトレッドミルで走ってきました


9時半頃に着いて受付、2時間100円とってもリーズナブル(^_^)

トレッドミルは6台有りました(内2台は故障してたけど)


トレッドミルで走るのなんて15年ぶり、以前ジム通いしてた時以来です
今はいろいろ機能満載なんですね、傾斜角度の調整やインターバルなんかもできるんですね

なにが何だか分からないのでマニュアルでスタート
キロ5分半ぐらいから徐々にビルドアップしてラストは3分20秒ぐらいまで上げて7kmぐらいで終了
1回30分と書いてあり、待ってる方もいたので30分で終了しました

木、金もランオフしたので、久しぶりにたっぷり汗がかけたので気持ち良かったです


シャワーも浴びれたし、雨が続く時はトレッドミルもいいかもしかしれませんね(^_^)




今日の走行距離 7km
今月の走行距離 308.8km


トレッドミルは景色が変わらないのが難点ですが、時々利用するのもありかな












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横浜だけでなく、名古屋のアドベンチャーマラソンも中止になってしまいました(泣)。
今月雨多いですね。梅雨時より降ってる感じがします。

トレッドミル、雨の日が続くと利用価値ありますけど、途中で飽きるのが難点ですね。以前は町の体育館で利用してましたが、今は全然使ってないです。
名古屋ドームの入り口前みたいに、雨をしのげるランニングコースが近辺にあればいいなと思う今日この頃であります。
2017年10月30日(Mon) 00時22分       編集
Re:
山もっちへ

まさかの二週連続の台風でしたね

昔は緑地の体育館の二階の外通路を走っていたけど、四日市ドームはどうなんだろね
雨が続くと走る場所の確保は難しいですね

トレッドミルは30分ハムスターになった気分で頑張ればいいだけだよ(笑)
2017年10月31日(Tue) 12時39分       編集






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プロフィール

ベタ足

Author:ベタ足
ベタ足(扁平足)です
1968年製 オッサン
三重県桑名市在住
走り始めてかれこれ30年以上

ベスト
2012.3 名古屋シティーマラソン(ハーフ) 1:20:02(ネット)
2017.2 静岡マラソン(フル)  2:46:24(ネット)
2008.10 えちご・くびき野(100k) 10:19:57
2010.4 チャレンジ富士五湖(112k)  12:55:28


最近の結果(ネットタイム)
2018年
2月 別府大分毎日マラソン 2:54:47(グロス)

2017年
3月 静岡マラソン 2:46:24
10月 かもしかハーフマラソン 1:22:01
12月 お伊勢さんマラソン(ハーフ) 1:22:01

2016年
3月 静岡マラソン DNF
2月 別大マラソン 2:51:43(グロス)
10月 かもしかハーフマラソン 1:23:43

2015年
2月 犬山ハーフ 1:21:25
3月 静岡マラソン(フル) 2:53:46 
10月 かもしかハーフマラソン 1:21:03
11月 土山マラソン(フル) 2:57:06
12月 お伊勢さんマラソン(ハーフ) 1:21:15

2014年
1月 一色ハーフ 1:21:16
3月 名古屋シティー(ハーフ) 1:22:33
4月 四日市シティロード(10k) 37:27
4月 ホノルルハーフマラソン ハパルア 1:24:36
10月 かもしかマラソン(ハーフ) 1:21:41
11月 神戸マラソン(フル) 2:55:35 

2013年
1月 矢作川マラソン(ハーフ) 1:24:27
2月 泉州国際市民マラソン(フル) 2:58:59(グロス)
10月 かもしかマラソン(ハーフ) 1:22:45
11月 いびがわマラソン(フル) 3:02:32
12月 へきなんマラソン(10k) 37:57

2012年
2月 犬山読売ハーフマラソン(ハーフ) 1:20:06
3月 名古屋シティーマラソン(ハ-フ) 1:20:02

2011年
4月 掛川・新茶マラソン(フル) 3:13:26
10月 かもしかマラソン(ハーフ) 1:25:14
10月 大阪マラソン(フル) 2:56:05

2010年
10月 新潟マラソン(10k)    39:39
10月 かもしかマラソン(ハーフ) 1:23:53
11月 いびがわマラソン(フル) 3:32:47(撃沈)


トライアスロン

201206 木曽三川トライアスロン 2:42:11
201306 アイアンマン70.3・セントレア 5:05:39(s47:42 b2:37:36 r1:31:13) 

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