ベタ足奮闘記(2時間45分に向けて・・・) 今月は雨が多いので大赤字&帰宅ランで1kmTT
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フルマラソン2時間45分切りに向けて、そしてその向こうへ  40代後半オッさんの悪足掻き!
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 今月は雨が多いので大赤字&帰宅ランで1kmTT
今月は雨の日が多いですね、大雨の影響や、日照不足などで今後野菜の値段が上がるようなこと言ってますね
困ったもんです(>_<)


朝起きるとほぼ毎日道路が濡れています
普段はロードバイクか、走って通勤しています
この時期は暑いのでもっぱらロードバイクですが・・・


出勤前に雨雲レーダーを確認して雨が降らないようならロードバイク、雨が降りそうなら帰宅ランの用意を持ってバスと電車を使って出勤しています




バス、電車だと片道1回660円
一応、通勤費はもらっています約10回分

今月は今日で12回目
すでにマイナスです(>_<)


来週以降も天気次第ですが、こんな感じで雨が続くようなら大赤字です(>_<)

もちろん晴れててバス、電車に乗らなければプラスなんですけどね(笑)





今日の帰宅ラン


11~12kmのあいだで1kmTT
先日4分切れなかったので、今日は頑張った

結果 359かろうじて4分切れました(笑)



今月の走行距離 187.4km



帰宅前に雨雲レーダー確認したら、7時ごろに桑名辺りを赤い雲が通る感じでしたが帰宅ランを選択

桑名に入った途端雨、1kmTTしている時は土砂降りでハーパンが脚にひっついて走りにくかったです(>_<)







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自動通知機能 : 0  *  伝言 : 0  *  記事編集  *  2017年08月18日(Fri) 21時56分






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プロフィール

ベタ足

Author:ベタ足
ベタ足(扁平足)です
1968年製 オッサン
三重県桑名市在住
走り始めてかれこれ30年以上

ベスト
2012.3 名古屋シティーマラソン(ハーフ) 1:20:02(ネット)
2017.2 静岡マラソン(フル)  2:46:24(ネット)
2008.10 えちご・くびき野(100k) 10:19:57
2010.4 チャレンジ富士五湖(112k)  12:55:28


最近の結果(ネットタイム)
2018年
2月 別府大分毎日マラソン 2:54:47(グロス)

2017年
3月 静岡マラソン 2:46:24
10月 かもしかハーフマラソン 1:22:01
12月 お伊勢さんマラソン(ハーフ) 1:22:01

2016年
3月 静岡マラソン DNF
2月 別大マラソン 2:51:43(グロス)
10月 かもしかハーフマラソン 1:23:43

2015年
2月 犬山ハーフ 1:21:25
3月 静岡マラソン(フル) 2:53:46 
10月 かもしかハーフマラソン 1:21:03
11月 土山マラソン(フル) 2:57:06
12月 お伊勢さんマラソン(ハーフ) 1:21:15

2014年
1月 一色ハーフ 1:21:16
3月 名古屋シティー(ハーフ) 1:22:33
4月 四日市シティロード(10k) 37:27
4月 ホノルルハーフマラソン ハパルア 1:24:36
10月 かもしかマラソン(ハーフ) 1:21:41
11月 神戸マラソン(フル) 2:55:35 

2013年
1月 矢作川マラソン(ハーフ) 1:24:27
2月 泉州国際市民マラソン(フル) 2:58:59(グロス)
10月 かもしかマラソン(ハーフ) 1:22:45
11月 いびがわマラソン(フル) 3:02:32
12月 へきなんマラソン(10k) 37:57

2012年
2月 犬山読売ハーフマラソン(ハーフ) 1:20:06
3月 名古屋シティーマラソン(ハ-フ) 1:20:02

2011年
4月 掛川・新茶マラソン(フル) 3:13:26
10月 かもしかマラソン(ハーフ) 1:25:14
10月 大阪マラソン(フル) 2:56:05

2010年
10月 新潟マラソン(10k)    39:39
10月 かもしかマラソン(ハーフ) 1:23:53
11月 いびがわマラソン(フル) 3:32:47(撃沈)


トライアスロン

201206 木曽三川トライアスロン 2:42:11
201306 アイアンマン70.3・セントレア 5:05:39(s47:42 b2:37:36 r1:31:13) 

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