ベタ足奮闘記（２時間45分に向けて・・・）不完全燃焼の2016 まとめ

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不完全燃焼の2016 まとめ

今年もあと1日ですね

今年は不完全燃焼の一年でした

2月
別府大分マラソンで、2:51:43のPBを出しましたが、サブ50を狙いに行ったのに達成できず
PBの嬉しいさはありましたが、悔しさの方が大きかったです

3月
静岡マラソン前に右大腿に違和感、強行出場して肉離れのため8kmでDNFと最悪の結果に

6月
熱田神宮～伊勢神宮のウルトラに一人で挑みましたが松阪88kmで終了
後20kmが走りきれず

肉離れ再発と良いとこなし

10月
かもしかマラソンで1:23台と練習不足を露出

と、不完全燃焼の一年でした

来年はいい年にしたいな(^_^)

昨日、〆ラーに行ってきました

桑名、川出拉麺店のでーやまラーメン大盛り
めっちゃ食べ応えありました

今日の走行距離 15.4km 1:26:26
今月の走行距離 463.1km

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* 分類 : 未分類＝ほぼ練習

自動通知機能 : 0 * 伝言 : 2 * 記事編集 * 2016年12月30日（Fri） 17時50分

1年間お疲れさまでした。

別大でベタ足さんと一緒に走れたのはサプライズでうれしかったです！
速かったです！！あのスピードで満足していないということはまだまだいけそうですね。

通勤ラン効果とレースに出過ぎてないことで、静岡でかなり良いタイムが期待できそうですね！

2016年12月30日（Fri） 21時40分編集

Re:

ばんぶーさんへ

別大で一緒に走れて嬉しかったです
来年も何処の大会で走れたらいいですね(^_^)

今年は肉離れがあったので、秋シーズンのエントリー時期はレースを諦めてしまいましたから、全然レースを走らなかったです
その分、静岡でサブ50しないといけませんね

2016年12月31日（Sat） 15時31分編集

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プロフィール

ベタ足

Author:ベタ足
ベタ足（扁平足）です
1968年製　オッサン
三重県桑名市在住
走り始めてかれこれ30年以上

ベスト
2012.3 名古屋ｼﾃｨｰﾏﾗｿﾝ(ﾊｰﾌ) 1:20:02(ﾈｯﾄ)
2017.2 静岡マラソン(ﾌﾙ) 　2:46:24(ネット)
2008.10 えちご・くびき野(100k) 10:19:57
2010.4 ﾁｬﾚﾝｼﾞ富士五湖(112k)　 12:55:28

2017年の出場大会予定

最近の結果(ﾈｯﾄﾀｲﾑ)
2017年
3月静岡マラソン 2:46:24

2016年
3月　静岡ﾏﾗｿﾝ　DNF
2月　別大ﾏﾗｿﾝ　2:51:43(ｸﾞﾛｽ)
10月　かもしかﾊｰﾌﾏﾗｿﾝ　1:23:43

2015年
2月　犬山ﾊｰﾌ　1:21:25
3月　静岡ﾏﾗｿﾝ(ﾌﾙ)　2:53:46　
10月　かもしかﾊｰﾌﾏﾗｿﾝ　1:21:03
11月　土山ﾏﾗｿﾝ(ﾌﾙ) 2:57:06
12月　お伊勢さんマラソン(ﾊｰﾌ)　1:21:15

2014年
1月　一色ﾊｰﾌ　1:21:16
3月　名古屋ｼﾃｨｰ(ﾊｰﾌ)　1:22:33
4月　四日市ｼﾃｨﾛｰﾄﾞ(10k)　37:27
4月　ﾎﾉﾙﾙﾊｰﾌﾏﾗｿﾝﾊﾊﾟﾙｱ　1:24:36
10月　かもしかﾏﾗｿﾝ(ﾊｰﾌ)　1:21:41
11月　神戸ﾏﾗｿﾝ(ﾌﾙ)　2:55:35　

2013年
1月　矢作川ﾏﾗｿﾝ(ﾊｰﾌ)　1:24:27
2月　泉州国際市民ﾏﾗｿﾝ(ﾌﾙ)　2:58:59(ｸﾞﾛｽ)
10月　かもしかﾏﾗｿﾝ(ﾊｰﾌ)　1:22:45
11月　いびがわﾏﾗｿﾝ(ﾌﾙ)　3:02:32
12月　へきなんﾏﾗｿﾝ(10k)　37:57

2012年
2月　犬山読売ﾊｰﾌﾏﾗｿﾝ(ﾊｰﾌ) 1:20:06
3月　名古屋ｼﾃｨｰﾏﾗｿﾝ(ﾊ-ﾌ)　1:20:02

2011年
4月掛川・新茶マラソン(ﾌﾙ)　3:13:26
10月かもしかマラソン(ﾊｰﾌ)　1:25:14
10月大阪マラソン(ﾌﾙ)　2:56:05

2010年
10月　新潟マラソン(10k)　　　　39:39
10月　かもしかマラソン(ﾊｰﾌ)　1:23:53
11月　いびがわマラソン(ﾌﾙ)　3:32:47（撃沈）

ﾄﾗｲｱｽﾛﾝ

201206　木曽三川ﾄﾗｲｱｽﾛﾝ　2:42:11
201306　ｱｲｱﾝﾏﾝ70.3･ｾﾝﾄﾚｱ　5:05:39(s47:42 b2:37:36 r1:31:13)　

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