ベタ足奮闘記(2時間45分に向けて・・・) △ミサイル
03
1
2
3
11
12
15
18
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
フルマラソン2時間45分切りに向けて、そしてその向こうへ  40代後半オッさんの悪足掻き!
 アイアンマン70.3 世界大会
日本のメダルラッシュで湧いたリオオリンピックも終わり、次のパラリンピックもメダルラッシュになると良いですね



そんな間の9月4日、オーストラリア サンシャインコーストにてアイアンマン70.3の世界大会に自分が所属している△ミサイルチームから2人が参加することになりました



オッちゃん2人


6月のアイアンマン70.3セントレア大会で

モウさん(左)、エイジ60-64 2位
クロさん、エイジ55-59 3位

と、上位入賞し獲得しました(^_^)



セントレア大会の応援レポはこちら



2人とも孫のいるおじーちゃんですが、最強のおじーちゃんコンビです(笑)



昨日、セントレアから成田経由でオーストラリアに飛び立ちました
(セントレア?中部国際空港のことだが、
他地域のもんは知らんであかんがねー)
しょうじさん風に名古屋弁で書いてみたけど、あってるのかな?



2人には上位入賞目指して頑張ってもらいたですね

ゴールはもちろん鉢巻姿でお願いします(笑)




頑張れ~!





自分も負けなように頑張って練習しないとね
マラソン頑張ります!


今日の走行距離
14.0km 1:11:32
14.1km 1:21:06
今月の走行距離
56.6km


にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村
スポンサーサイト
 *  分類 : △ミサイル
自動通知機能 : 0  *  伝言 : 4  *  記事編集  *  2016年09月02日(Fri) 20時00分
 アイアンマンセントレアの応援に行ってきました
今日は常滑で行なわれた、アイアンマン70.3セントレア知多常滑大会の応援に行ってきました


スイム 1.9km
バイク 90km
ラン 21km


チームから5人が出場


ゴール後、皆さんいい顔してました



天気曇り、気温もそれほど高くなく選手達にはとても良かったんじゃないかと






そして何と入賞者が2人





55~59歳 3位クロさん


60~64歳 2位もうさん


オーストラリアで開催される世界選手権の出場権を勝ち取りました
出場は自費だって




そんな凄い方々と普段バイク練習できるなんて


自分も頑張らなくちゃ




参加された皆さんお疲れさまでした(^_^)




それと会場で大会荒らしのエリーさんに久しぶりに会いしました(笑)

セントレアの応援に行くと伝えてあったので、会場まで走って来たとか
よー走りますわ

エリーさんありがとうね(^_^)


にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村
 *  分類 : △ミサイル
自動通知機能 : 0  *  伝言 : 0  *  記事編集  *  2016年06月12日(Sun) 21時20分
 朝はバイク練、夜は呑み練
午前は、チーム練習へ


自宅~菰野~多良峡コンビニ~京ケ野~菰野~自宅と107km


多良峡コンビニでみんなへばってます

脚鍛えてます


夜は
ツール・ド・オバマの打ち上げ





肝臓鍛えてます(笑)



あんな事、こんな事ワイワイ楽しく呑んでます(^_^)










にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村
 *  分類 : △ミサイル
自動通知機能 : 0  *  伝言 : 0  *  記事編集  *  2016年05月28日(Sat) 20時20分
 久しぶりにチーム練へ
久しぶりに、バイクのチーム練へ行ってきました


自宅を7時過ぎに出て菰野へ



8人で多良峡のコンビニへ
後方に付いて脚を温存してたけと、徐々にペースが上がっていっぱいいっぱい


それでもコンビニまでは先頭集団に付いて行きなんとかコンビニゴール




エネルギー補給

初のCCスポーツと、草餅



CCスポーツは炭酸スポーツドリンク、最近CMで良く見ますね

意外といける!
それほど甘くなくさっぱり飲める感じでした



草餅は3個入って108円
すでにエネルギー切れの体には、即エネルギー満タンとはなりませんでした(泣)




後半は千切られまくり全然足が動かなく、菰野まで行く元気もなかったのでエスケープして自宅に戻りました





やっぱり、練習の差が出てしまいます
ランもそうですが、早い人達と走ると刺激になります


ちゃんと練習会には参加しないといけませんね

にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村
 *  分類 : △ミサイル
自動通知機能 : 0  *  伝言 : 4  *  記事編集  *  2016年05月21日(Sat) 15時00分
 ツール・ド・オバマ 2日間で360km
29日、30日で△ミサイルGW恒例小浜合宿へ行ってきました



菰野のこものさん宅に7時集合
自分、桑名から自走で18km
この日は強風で菰野まで行くだけでクタクタ、このまま160kmも走れるのか不安一杯



総勢16名で出発、サポーカー1台(こものさん嫁担当)


チームシニア 50歳オーバー(のちにチーム頻尿にチーム名変更)


チームヤング 30~46歳


チーム68 1968年生まれ 47歳



サポートカー担当のボクとこものさん

途中ボクもサポートカーから応援してくれてます



菰野→亀山→鈴鹿峠→土山→琵琶湖大橋→鯖街道→朽木→熊川→小浜 163km

絶えず向かい風の強風、途中チームについていけなく時々一人旅フラフラになりながらも無事に民宿もりした到着






いつもながら豪華な料理


ノルマのごはん





2日目は絶好のバイク日和、天気も良く風もほとんどない



菰野に向けて出発!




小浜→三方五胡→敦賀→塩津→長浜→彦根→甲賀→石槫峠→菰野 158km



チームみんなに助けてもらいながらなんとか菰野へ
いつもながら最後の石榑峠の長~い坂道はキツすぎです






全行程
こんな感じでぐるっと一周して来ました


この後菰野→自宅まで自走
走行距離、約360kmの長旅が終わりました


年々増えて行く参加メンバー、初参加も2人いましたがトラブル無く無事に全員が完走できました


流石に体中バキバキ、お尻もメチャ痛いです
当分バイクはいいかも(笑)


にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村
 *  分類 : △ミサイル
自動通知機能 : 0  *  伝言 : 2  *  記事編集  *  2016年05月01日(Sun) 12時10分
プロフィール

ベタ足

Author:ベタ足
ベタ足(扁平足)です
1968年製 オッサン
三重県桑名市在住
走り始めてかれこれ30年以上

ベスト
2012.3 名古屋シティーマラソン(ハーフ) 1:20:02(ネット)
2017.2 静岡マラソン(フル)  2:46:24(ネット)
2008.10 えちご・くびき野(100k) 10:19:57
2010.4 チャレンジ富士五湖(112k)  12:55:28


2017年の出場大会予定



最近の結果(ネットタイム)
2017年
3月 静岡マラソン 2:46:24

2016年
3月 静岡マラソン DNF
2月 別大マラソン 2:51:43(グロス)
10月 かもしかハーフマラソン 1:23:43

2015年
2月 犬山ハーフ 1:21:25
3月 静岡マラソン(フル) 2:53:46 
10月 かもしかハーフマラソン 1:21:03
11月 土山マラソン(フル) 2:57:06
12月 お伊勢さんマラソン(ハーフ) 1:21:15

2014年
1月 一色ハーフ 1:21:16
3月 名古屋シティー(ハーフ) 1:22:33
4月 四日市シティロード(10k) 37:27
4月 ホノルルハーフマラソン ハパルア 1:24:36
10月 かもしかマラソン(ハーフ) 1:21:41
11月 神戸マラソン(フル) 2:55:35 

2013年
1月 矢作川マラソン(ハーフ) 1:24:27
2月 泉州国際市民マラソン(フル) 2:58:59(グロス)
10月 かもしかマラソン(ハーフ) 1:22:45
11月 いびがわマラソン(フル) 3:02:32
12月 へきなんマラソン(10k) 37:57

2012年
2月 犬山読売ハーフマラソン(ハーフ) 1:20:06
3月 名古屋シティーマラソン(ハ-フ) 1:20:02

2011年
4月 掛川・新茶マラソン(フル) 3:13:26
10月 かもしかマラソン(ハーフ) 1:25:14
10月 大阪マラソン(フル) 2:56:05

2010年
10月 新潟マラソン(10k)    39:39
10月 かもしかマラソン(ハーフ) 1:23:53
11月 いびがわマラソン(フル) 3:32:47(撃沈)


トライアスロン

201206 木曽三川トライアスロン 2:42:11
201306 アイアンマン70.3・セントレア 5:05:39(s47:42 b2:37:36 r1:31:13) 

最新記事
最新コメント
月別アーカイブ
カテゴリ
フリーエリア
カレンダー
02 | 2017/03 | 03
- - - 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31 -
検索フォーム
リンク
ブロとも申請フォーム
QRコード
QRコード