ベタ足奮闘記(2時間45分に向けて・・・) △ミサイル
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フルマラソン2時間45分切りに向けて、そしてその向こうへ  40代後半オッさんの悪足掻き!
 バイク練 暑くてヘロヘロ
今日は△ミサイルのバイク練に行ってきまきた





亀山サンシャインパークで一休み



それにしても今日は暑すぎでしょ
ヘロヘロで着いていくのがやっとだった

みなさんも熱中症には十分気いつけてくださいね



明日レースのみなさん頑張ってください
しっかりと水分補給してくださいね






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 *  分類 : △ミサイル
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 2日間で355km バイク合宿 ツール・ド・オバマ
毎年恒例の△ミサイル合宿、一泊二日で福井県小浜市まで行って来ました

自分5年連続



29日、7時に菰野のこものさん宅に集合


18人で亀山経由、琵琶湖、鯖街道を通って小浜へ

途中トラブルあり、雷雨ありで大変な一日目でしたが何とか無事に宿に到着


この日は

178.7km







豪華な料理でエネルギー補給(笑)



2日目は敦賀、長浜、彦根、近江、石榑峠を通って無事に菰野へ

天気良すぎてメッチャ日焼けして真っ赤です




176.5km


2日間で355.2km
おかげで全身筋肉痛です(>_<)


サポートカーの中は荷物でいっぱいでした


応援隊のボク(ドーベルマン)も毎年参加してます(^_^)

最年長のモウさんと一緒に


みんなは当分バイクに乗りたく無いって言ってたけど、自分は通勤で乗ってるから明日もバイク乗らなくちゃ(笑)



日々精進!







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 *  分類 : △ミサイル
自動通知機能 : 0  *  伝言 : 0  *  記事編集  *  2017年04月30日(Sun) 21時28分
 アイアンマン70.3 世界大会
日本のメダルラッシュで湧いたリオオリンピックも終わり、次のパラリンピックもメダルラッシュになると良いですね



そんな間の9月4日、オーストラリア サンシャインコーストにてアイアンマン70.3の世界大会に自分が所属している△ミサイルチームから2人が参加することになりました



オッちゃん2人


6月のアイアンマン70.3セントレア大会で

モウさん(左)、エイジ60-64 2位
クロさん、エイジ55-59 3位

と、上位入賞し獲得しました(^_^)



セントレア大会の応援レポはこちら



2人とも孫のいるおじーちゃんですが、最強のおじーちゃんコンビです(笑)



昨日、セントレアから成田経由でオーストラリアに飛び立ちました
(セントレア?中部国際空港のことだが、
他地域のもんは知らんであかんがねー)
しょうじさん風に名古屋弁で書いてみたけど、あってるのかな?



2人には上位入賞目指して頑張ってもらいたですね

ゴールはもちろん鉢巻姿でお願いします(笑)




頑張れ~!





自分も負けなように頑張って練習しないとね
マラソン頑張ります!


今日の走行距離
14.0km 1:11:32
14.1km 1:21:06
今月の走行距離
56.6km


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 *  分類 : △ミサイル
自動通知機能 : 0  *  伝言 : 4  *  記事編集  *  2016年09月02日(Fri) 20時00分
 アイアンマンセントレアの応援に行ってきました
今日は常滑で行なわれた、アイアンマン70.3セントレア知多常滑大会の応援に行ってきました


スイム 1.9km
バイク 90km
ラン 21km


チームから5人が出場


ゴール後、皆さんいい顔してました



天気曇り、気温もそれほど高くなく選手達にはとても良かったんじゃないかと






そして何と入賞者が2人





55~59歳 3位クロさん


60~64歳 2位もうさん


オーストラリアで開催される世界選手権の出場権を勝ち取りました
出場は自費だって




そんな凄い方々と普段バイク練習できるなんて


自分も頑張らなくちゃ




参加された皆さんお疲れさまでした(^_^)




それと会場で大会荒らしのエリーさんに久しぶりに会いしました(笑)

セントレアの応援に行くと伝えてあったので、会場まで走って来たとか
よー走りますわ

エリーさんありがとうね(^_^)


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 *  分類 : △ミサイル
自動通知機能 : 0  *  伝言 : 0  *  記事編集  *  2016年06月12日(Sun) 21時20分
 朝はバイク練、夜は呑み練
午前は、チーム練習へ


自宅~菰野~多良峡コンビニ~京ケ野~菰野~自宅と107km


多良峡コンビニでみんなへばってます

脚鍛えてます


夜は
ツール・ド・オバマの打ち上げ





肝臓鍛えてます(笑)



あんな事、こんな事ワイワイ楽しく呑んでます(^_^)










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 *  分類 : △ミサイル
自動通知機能 : 0  *  伝言 : 0  *  記事編集  *  2016年05月28日(Sat) 20時20分
プロフィール

ベタ足

Author:ベタ足
ベタ足(扁平足)です
1968年製 オッサン
三重県桑名市在住
走り始めてかれこれ30年以上

ベスト
2012.3 名古屋シティーマラソン(ハーフ) 1:20:02(ネット)
2017.2 静岡マラソン(フル)  2:46:24(ネット)
2008.10 えちご・くびき野(100k) 10:19:57
2010.4 チャレンジ富士五湖(112k)  12:55:28


2017年の出場大会予定



最近の結果(ネットタイム)
2017年
3月 静岡マラソン 2:46:24

2016年
3月 静岡マラソン DNF
2月 別大マラソン 2:51:43(グロス)
10月 かもしかハーフマラソン 1:23:43

2015年
2月 犬山ハーフ 1:21:25
3月 静岡マラソン(フル) 2:53:46 
10月 かもしかハーフマラソン 1:21:03
11月 土山マラソン(フル) 2:57:06
12月 お伊勢さんマラソン(ハーフ) 1:21:15

2014年
1月 一色ハーフ 1:21:16
3月 名古屋シティー(ハーフ) 1:22:33
4月 四日市シティロード(10k) 37:27
4月 ホノルルハーフマラソン ハパルア 1:24:36
10月 かもしかマラソン(ハーフ) 1:21:41
11月 神戸マラソン(フル) 2:55:35 

2013年
1月 矢作川マラソン(ハーフ) 1:24:27
2月 泉州国際市民マラソン(フル) 2:58:59(グロス)
10月 かもしかマラソン(ハーフ) 1:22:45
11月 いびがわマラソン(フル) 3:02:32
12月 へきなんマラソン(10k) 37:57

2012年
2月 犬山読売ハーフマラソン(ハーフ) 1:20:06
3月 名古屋シティーマラソン(ハ-フ) 1:20:02

2011年
4月 掛川・新茶マラソン(フル) 3:13:26
10月 かもしかマラソン(ハーフ) 1:25:14
10月 大阪マラソン(フル) 2:56:05

2010年
10月 新潟マラソン(10k)    39:39
10月 かもしかマラソン(ハーフ) 1:23:53
11月 いびがわマラソン(フル) 3:32:47(撃沈)


トライアスロン

201206 木曽三川トライアスロン 2:42:11
201306 アイアンマン70.3・セントレア 5:05:39(s47:42 b2:37:36 r1:31:13) 

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