ベタ足奮闘記(2時間45分に向けて・・・) 旅行
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フルマラソン2時間45分切りに向けて、そしてその向こうへ  40代後半オッさんの悪足掻き!
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 四国初上陸 備忘録
昨夜19:30に松山を出発し今朝5:30に四日市に到着
もちろん仕事なので、マン喫で時間潰して出社、眠かった~




~備忘録~

今回利用したバス会社は、コトバスエクスプレス

名古屋発だといくつかのバス会社はあったけど、名古屋発四日市経由で松山へ行けたことと、金額が一番安かった片道通常7600円が早割で6100円だった


四日市~松山へ
23:40 四日市市民広場前発
00:25 土山サービスエリア着
1:00 出発
2:30 西宮名塩サービスエリア
3:00 出発
4:40 鳴門コトバスステーション
6:10 出発
7:30 三島川之江 降車のみ
7:45 入野パーキングエリア着
7:55 出発
9:00 松山駅東着
(.予定より6分早く到着)

鳴門で東京方面からのバスと合流し、松山・高知・香川各方面へのシャトルバスに乗換えるので結構な時間待ち
この時間が短ければもっと早く松山に到着できるのにな
鳴門までは三列シート、鳴門からは四列シートでした

松山~四日市へ
19:30 松山駅東出発
20:30 入野パーキングエリア着
20:50 出発
21:00 三島川之江 乗車のみ
22:30 鳴門コトバスステーション着
23:30 出発
3:00 土山サービスエリア着
4:45 出発
5:30 四日市市民公園着
(予定より20分早く到着)

鳴門で松山・高知・香川各方面からのバスと合流、名古屋・東京方面へ乗換え


運転手は1人、交通事情もあるから結構余裕持って運行してる感じですね

バスは寝てる間に現地に着くからいいなと思ったけどなかなか熟睡できなかった(泣)




伊予灘ものがたり

大洲編に乗車
乗車チケットは、みどりの窓口で購入可能、乗車券950円、普通列車用グリーン券980円が必要
桑名のみどりの窓口は手続きに時間がかかり席指定すらしてもらえなかった
発券してもらっただけヨシとしておこう

車内での食事は事前予約
JR四国電話案内センターに問い合わせしたら、JTBや近ツーでも購入可能ってコトだったけど、近所のJTBは取り扱ってなかった
結局、乗車券とグリーン車券を案内センターにFAXし振込用紙を送ってもらい入金確認後にチケット郵送、手数料350円必要でした

アルコールやツマミ程度なら車内でたのめますが、食事も美味しかったしせっかくなら利用したほうがいいかも

次回は夜景の時間帯に乗ってみたいな


伊予灘ものがたりでもらったお土産(^_^)



嫁も松山旅行は楽しかったみたいで、すでに次回のプランを考えてるみたいです
気早すぎ(笑)













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 *  分類 : 旅行
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 四国初上陸 伊予灘ものがたり
愛媛2日目


朝起きて松山城へ向かうも途中で土砂降り(泣)

ホテルへ一度戻って傘持って松山城へ


天気が良ければ~~って感じ
残念!



今日のメインは伊予灘ものがたり






やっぱ朝から飲む(笑)



ちょっと残念な天候



下灘で降りた時に雨が降ってて、みんなが濡れたまま乗車したので床を拭き拭き
こんな心遣いに感動、伊予灘ものがたりの人気の秘密なんですかね(^_^)


大洲までの約2時間、とてもゆったりとした時間を過ごせました


宇和島まで足を伸ばして


鯛飯食べてきました


さ~四日市へ帰るぞ
またバスで9時間揺られながら帰ります

愛媛また来たい場所ですね
今度は、しまなみ海道走破しに来ます(^_^)

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 *  分類 : 旅行
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 四国初上陸 しまなみ海道ラン
5/11のPM11:40四日市市民公園前をバスで出発


松山駅前に着いたのが5/12のAM9:00
長かった~


松山駅から波止浜駅へ今度は電車移動


徒歩でサンライズ糸山で嫁のママチャリを借りて、しまなみ海道ラン





尾道まで走りたかったけど、今の脚の状態では無理なので大島まで7km弱


途中嫁の伴走が早すぎてまさかのキロ4ペース


景色がメッチャ綺麗だった


来島海峡急流観潮船で渦潮みたり、造船所の奥まで入っていったり普段見れない景色を見ることができた


よしうみいきいき館で海鮮バーベキュー


バラ公園までおかわりラン4.6km

バラも満開で公園内はバラのいい香り


バラ公園からサンライズ糸山まで、またまたおかわりラン12.5km

途中浜辺を走ってみた


松山まで戻って道後温泉で一風呂





朝から動きっぱなしの充実した1日だった
明日もお楽しみが待っている


う~~眠い💤💤












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 *  分類 : 旅行
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 旅行  3日目  温泉三昧でも 最後の最後に大慌て
あ~楽しかった、大分・別府の旅行も今日で終了



帰りの電車の時間までたっぷりあるので、別府へ行って温泉三昧(^_^)


先ずは、別府駅近くの

竹瓦温泉へ

砂湯、指宿の砂むしと同じですね
砂の上に寝転んで体全体に砂をかけてもらいます、こちらは温泉で砂を温めているので、砂が湿っていて重い感じ

15分程で終了ですが、しっかりと額には汗かいてました、腰も温まり楽チン(^_^)
シャワーで砂を落とし、内湯に入って体もポカポカでした




バスの1日乗車券を購入して、鉄輪温泉へ



鉄輪むし湯

石室に入って、さっきは砂の上だったけど今度は草(石菖)の上に寝転がって8分蒸される
サウナのような感じですね
めちやくちゃ暑くてたっぷり汗かきました(^_^)
内湯に浸かって汗を流しました



お昼はむし湯から徒歩15分ぐらいのくるくる

亀正へ

地元で獲れた魚が食べれます、黒板にどこで獲れたものなのか書いてありました

もちろん関サバ、関あじも食べてきましたよ
2人で20皿+ビール4杯でもめちやくちゃ安く、今まで食べたくるくるの中でも3本の指に入るとぐらい美味しかった(^_^)




次に明礬温泉へ
ここはかなり硫黄臭が(>_<)


湯の里の露天風呂

お湯は白濁、硫黄臭プンプンのお風呂でしたが、山の高い所にあるので景色は最高でした



地獄蒸しプリンと、温泉たまごサンド




また、鉄輪に戻って

地獄蒸し工房へ、行ったら60分待ちだった(>_<)
せっかくだから待つ事に


すでにお腹一杯だったので、野菜セットのみ
海鮮とかも食べたかったんだけど、流石にお腹に入るスペースが・・・



一旦大分までへ戻って


18時前のソニックで大分→小倉
20時前の新幹線で小倉→名古屋へ

名古屋到着前に電車の時間確認、近鉄遅延、マジ!

高速バスの時間確認すると、乗り換え時間は7分
名鉄バスセンターって新幹線の改札から遠いんです、小走りして間に合うか間に合わないかの感じ、嫁普段ぜんぜん運動してません

でも、それのがすと自宅に戻れるのいつになるか
とりあえず小走り、俺何で足が痛いんだ?
遊びに行ってただけなのに(笑)
階段辛い(>_<)



バスセンターに着いたらすでにバス来てました、ギリギリ間に合った~

嫁、死にそ~ってゼーハーしてました


無事に12時前に自宅に帰れました、日付変わる前で良かった




長くなりましたがまとめると
温泉入って美味しい物食べて、最後バス乗るのに走ったってことなんだけどね(笑)
何で足がパンパンになったかは後日書きます にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
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 *  分類 : 旅行
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 静マラまでちょうど1ヶ月前だけど、ちょっと旅行へ
静岡マラソンまでちょうど1ヶ月となりました(^_^)



そんな大事な時ですが、ちょっと旅行へ



今回は新幹線で




名古屋7時過ぎ発だったので、この時期雪が降っても困るので名古屋で前泊(^_^)



さて、今回は東へ?

それとも西へ?

はたまた北へ?










お腹が空きすぎて、朝からガッツリ(笑)
名古屋駅で買ってきた美濃味匠のお弁当とお稲荷、新幹線の中で買った、サンドイッチセット
カツは柔らかくてウマウマ(^_^)




3時間ちょっとで


小倉駅到着


ってことで、西へやってきまさた




小倉からソニックに乗って






12時ちょうど大分着



5時間の移動
長かった~(>_<)




大分駅で

とり天とだんご汁定食

嫁の定食のご飯まで完食(笑)





ここから


バスに乗って移動




着いた先は










明日走ります
ガチで(^_^)

陸連登録はしていないので一般参加
おかげでスタートブロックは後方です にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
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プロフィール

ベタ足

Author:ベタ足
ベタ足(扁平足)です
1968年製 オッサン
三重県桑名市在住
走り始めてかれこれ30年以上

ベスト
2012.3 名古屋シティーマラソン(ハーフ) 1:20:02(ネット)
2017.2 静岡マラソン(フル)  2:46:24(ネット)
2008.10 えちご・くびき野(100k) 10:19:57
2010.4 チャレンジ富士五湖(112k)  12:55:28


最近の結果(ネットタイム)
2018年
2月 別府大分毎日マラソン 2:54:47(グロス)

2017年
3月 静岡マラソン 2:46:24
10月 かもしかハーフマラソン 1:22:01
12月 お伊勢さんマラソン(ハーフ) 1:22:01

2016年
3月 静岡マラソン DNF
2月 別大マラソン 2:51:43(グロス)
10月 かもしかハーフマラソン 1:23:43

2015年
2月 犬山ハーフ 1:21:25
3月 静岡マラソン(フル) 2:53:46 
10月 かもしかハーフマラソン 1:21:03
11月 土山マラソン(フル) 2:57:06
12月 お伊勢さんマラソン(ハーフ) 1:21:15

2014年
1月 一色ハーフ 1:21:16
3月 名古屋シティー(ハーフ) 1:22:33
4月 四日市シティロード(10k) 37:27
4月 ホノルルハーフマラソン ハパルア 1:24:36
10月 かもしかマラソン(ハーフ) 1:21:41
11月 神戸マラソン(フル) 2:55:35 

2013年
1月 矢作川マラソン(ハーフ) 1:24:27
2月 泉州国際市民マラソン(フル) 2:58:59(グロス)
10月 かもしかマラソン(ハーフ) 1:22:45
11月 いびがわマラソン(フル) 3:02:32
12月 へきなんマラソン(10k) 37:57

2012年
2月 犬山読売ハーフマラソン(ハーフ) 1:20:06
3月 名古屋シティーマラソン(ハ-フ) 1:20:02

2011年
4月 掛川・新茶マラソン(フル) 3:13:26
10月 かもしかマラソン(ハーフ) 1:25:14
10月 大阪マラソン(フル) 2:56:05

2010年
10月 新潟マラソン(10k)    39:39
10月 かもしかマラソン(ハーフ) 1:23:53
11月 いびがわマラソン(フル) 3:32:47(撃沈)


トライアスロン

201206 木曽三川トライアスロン 2:42:11
201306 アイアンマン70.3・セントレア 5:05:39(s47:42 b2:37:36 r1:31:13) 

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