ベタ足奮闘記(2時間45分に向けて・・・) かもしかマラソン
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フルマラソン2時間45分切りに向けて、そしてその向こうへ  40代後半オッさんの悪足掻き!
 鈴鹿山麓かもしかハーフマラソンレポ
昨日、しら~っと速報上げたけど、20日ほどブログサボってました
9月後半からちょっと体調不良で書く気力がなかったm(_ _)m


さて、昨日の第12回鈴鹿山麓かもしかハーフマラソンのレポです


今年で出場は10回目かな?

ますは高低表

登って下って、激坂登って一気に下って、またまた登って下ってとジェットコースター乗ってるちゃうんやぞ~\\\٩(๑`^´๑)۶////

と、いつも走りながら思ってしまうのは自分だけだろうか(笑)




スタートに立てば体調不良なんて言ってられない


小雨降る中の10時スタート
前半突っ込んで行けるところまで行く感じでスタート

1km 345
突っ込んだつもりだっけどあまり早くはなかった
すでにゼーハーで呼吸も苦しい
2km過ぎまで登り

3km~5kmまで下り
3~5人の集団で走る、ただし自分以外は多分50代(雰囲気が50代ぽい)

9km~11kmの激坂で離されてしまい、心が折れそうになったが

11km~13kmの下りで追いつきなんとか前に

16kmまでのゆるい登りで追いつかれまた集団走に

追いつかれはしたけど、気持ちも脚も呼吸も前半に比べれば少し楽だった

19kmからの下りで、ロングスパート後続は引き離した感じ

ラスト1kmで2人交わす、たけど40代未満ぽいから順位には影響ない

345-343-338とペースアップ

最後のコーナーを曲がって電光掲示板を見ると1:21:50 51 52・・・

ゴールライン通過

1:22:01
相変わらずのゴール前の弱さを発揮して21台は入れず(>_<)
ネットタイムは1:21:58だったけど

完走証をもらって順位の確認すると、40代9位
3年連続9位って(>_<)

今後は9位の男と呼んでください(笑)


体調不良だった割に思ったよりも走れて良かったです

やっぱりハーフは前半から突っ込んでナンボかな

来年からは50代なので入賞目指します(^_^)



一応ラップ





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 【速報】鈴鹿山麓かもしかハーフマラソン
第12回鈴鹿山麓かもしかハーフマラソン走ってきました



三年連続の40代9位でした(>_<)



ますは報告まで


雨の中のレースでしたが、大会関係者、ボランティアの方々ありがとうございました
m(_ _)m


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自動通知機能 : 0  *  伝言 : 6  *  記事編集  *  2017年10月15日(Sun) 11時57分
 今年も走ることができます
今日は朝5時から

鈴鹿山麓かもしかハーフマラソンのエントリーがありました

PCとスマホの2台体制で0関門クリアなるか?



ポチッ!


やっぱり

2台とも





気長にまちます





5時3分過ぎ
PCか先にエントリー画面に切り替わり、続いてスマホも

PCで必要事項入力してエントリー完了!



今年もシーズンインは、かもしかハーフマラソンです


今年こそ80分カットと年代別入賞したいな(^_^)

その前にきちんとアキレス腱痛治さないといけませんね





5時半にエントリー画面確認したらすでにエントリー終了してました










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自動通知機能 : 0  *  伝言 : 2  *  記事編集  *  2017年06月12日(Mon) 12時55分
 鈴鹿山麓かもしかハーフマラソン ゴール後は大ショック&中日新聞に
ゴール後、記録証をもらって陣地へ


チームのメンバーが次々と帰ってくる



着替えて、荷物の整理してシューズを・・・
















履いてきたシューズがないやん!


周り探すもありません

ブルーシートの横に置いてたんですがどこにもありません


チームの方々のシューズはそのまま置いてあります

自分のシューズだけありません(´༎ຶོρ༎ຶོ`)



このシューズ
アシックス ライトレーサー イエロー


一年ほど履いたシューズです、距離結構走ってます、ソールも随分すり減ってます
そんなシューズ持って行ってどうするねん?


間違えたのか?
それとも意図的なのか?

わかりませんが、このブログ見てたら連絡ください
もしくは、かもしかハーフマラソン事務局に連絡お願いします



一気にテンションだだ下がり



しょうがないので、レースで履いたシューズで帰りました(´༎ຶོρ༎ຶོ`)



自分も置きっ放しにしておかず、リュックに片付けておけばよかったんですが、まさかの

皆さんもくれぐれもご注意ください




アフターは数人でココイチへ

ほうれん草カレー 400g 2辛
シューズ無くなったショックで量少なめ、
辛さとショックで涙も・・・




17日の中日新聞朝刊三重版に、かもしかハーフマラソンの写真が

写ってました(^_^)




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 鈴鹿山麓かもしかハーフマラソンレボ
今朝は雨が酷くてバス停までの数分で足元ビシャビシャです(´༎ຶོρ༎ຶོ`)


それに足首や、膝などの関節が痛いです




******************♪
かもしかマラソンのレボです



朝は菰野まで嫁に送ってもらいました、嫁は義母とアグアイグニスへお風呂に入りに行きました
因みに帰りは自力で帰って来いとのこと


ちょっと日差しはあるけど、風も少しあり気持ちいいマラソン日和


例年、地元民が場所を確保してくれている
いつもありがとう(^_^)



アップしてスタート前に


△ミサイルの面々



チーム中部の、しょうじさん、NGさん、NGさん娘ちゃんと



10時スタート

前から3列目ぐらいからのスタート、ロスタイムはほとんど無し



スタートしてから3kmはゆるい登り、始めの1kmは足の様子を見たかったので4分ちょいオーバーで行こうと思ったら、まさかの357


周りのペースに合わせた訳でもなく、自分の心地よいペースを心がけたら少し早かったみたいです

少し右脚付け根あたりに違和感はあったが大丈夫な感じ、淡々と自分のペースで走る
4~5kmぐらいからは同じようなペースの方と並走



並走していると、自然とスイッチが入ってしまいますね、相手が前に出ると着いて行ってしまいます、自分のペースはどこへやら(^_^)


そうこうしてると9kmからの激坂へ、2kmも続きます
2kmで100m登ります

ここは例年苦しめられます、全然ペースが上がらず足も上がらない、スピード練習してない影響がモロ出てきます
それに、激坂が始まる前ぐらいから左脚大腿に張りがあって思うように走れない(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾


やっとの思いで登り切り下りへ、この下りで登りで遅れた分を取り戻すため必死で下りますが、足がもつれそうでした


せっかく登ったのに今度は、2kmで100m下りる通称ジェットコースターコース


下り切ってゆるい登りが3kmほど、ここからペースを上げたかったんですが、向かい風で逆にペースが落ちてしまいました

この辺から5人の集団になり、必死で食らいつきました


スパート勝負では今の自分には到底かなわないと思い、残り3kmからのロングスパートをかけましたが皆さん離れず、しぶとい(-_-;)


残り500mで2人がスパートかけてThe END引き離されてしまいました(´༎ຶོρ༎ຶོ`)



1:23:43 40歳台 9位でした


来年は40台最後、コースベスト出して最後ぐらいは入賞したいな

大会結果を確認したら、集団で競ってた方々は、40未満1人、40台1人、50台1人、60台1人、自分だったみたいです
恐るべき50台、60台((((;゚Д゚)))))))ま、マジ



需要はないと思いますが、いつものラップ




大会関係者、ボランティア、応援していただいた町民の皆さんありがとうございましたm(_ _)m


それにしても年々女性ランナーが増えていき、とても華やかな大会になってきました
第一回、第二回なんかはオッさんばっかりだったのに



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 *  分類 : 大会 かもしかマラソン
自動通知機能 : 0  *  伝言 : 6  *  記事編集  *  2016年10月17日(Mon) 19時00分
プロフィール

ベタ足

Author:ベタ足
ベタ足(扁平足)です
1968年製 オッサン
三重県桑名市在住
走り始めてかれこれ30年以上

ベスト
2012.3 名古屋シティーマラソン(ハーフ) 1:20:02(ネット)
2017.2 静岡マラソン(フル)  2:46:24(ネット)
2008.10 えちご・くびき野(100k) 10:19:57
2010.4 チャレンジ富士五湖(112k)  12:55:28


2017年の出場大会予定



最近の結果(ネットタイム)
2017年
3月 静岡マラソン 2:46:24

2016年
3月 静岡マラソン DNF
2月 別大マラソン 2:51:43(グロス)
10月 かもしかハーフマラソン 1:23:43

2015年
2月 犬山ハーフ 1:21:25
3月 静岡マラソン(フル) 2:53:46 
10月 かもしかハーフマラソン 1:21:03
11月 土山マラソン(フル) 2:57:06
12月 お伊勢さんマラソン(ハーフ) 1:21:15

2014年
1月 一色ハーフ 1:21:16
3月 名古屋シティー(ハーフ) 1:22:33
4月 四日市シティロード(10k) 37:27
4月 ホノルルハーフマラソン ハパルア 1:24:36
10月 かもしかマラソン(ハーフ) 1:21:41
11月 神戸マラソン(フル) 2:55:35 

2013年
1月 矢作川マラソン(ハーフ) 1:24:27
2月 泉州国際市民マラソン(フル) 2:58:59(グロス)
10月 かもしかマラソン(ハーフ) 1:22:45
11月 いびがわマラソン(フル) 3:02:32
12月 へきなんマラソン(10k) 37:57

2012年
2月 犬山読売ハーフマラソン(ハーフ) 1:20:06
3月 名古屋シティーマラソン(ハ-フ) 1:20:02

2011年
4月 掛川・新茶マラソン(フル) 3:13:26
10月 かもしかマラソン(ハーフ) 1:25:14
10月 大阪マラソン(フル) 2:56:05

2010年
10月 新潟マラソン(10k)    39:39
10月 かもしかマラソン(ハーフ) 1:23:53
11月 いびがわマラソン(フル) 3:32:47(撃沈)


トライアスロン

201206 木曽三川トライアスロン 2:42:11
201306 アイアンマン70.3・セントレア 5:05:39(s47:42 b2:37:36 r1:31:13) 

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